番茄嫩肉粥

  番茄嫩肉粥

  成分:40克大米、50毫升温奶、25克番茄(1满勺)、20克鲜猪肉(1满勺)

  烹调法:将大米煮成米糊状,加番茄切块、猪肉丁煮熟,最后加入温奶即可

  营养:含丰富的蛋白质、铁和维生素,口味更佳

  适应月龄:6-24个月婴儿

(0)

相关推荐

  • 宝宝补锌喝番茄土豆鸡肉粥

    补锌粥 番茄土豆鸡肉粥 原料:大米100克,鸡脯肉50克,番茄半只,土豆1个,植物油.精盐.葱.姜.味精少许. 制作方法: 1.鸡脯肉剁成末,土豆洗净煮熟后去皮且成小丁:番茄洗净后用开水烫一下,去皮去 ...

  • 补锌食谱:番茄土豆鸡肉粥

    补锌食谱:番茄土豆鸡肉粥 原料:大米100克.鸡脯肉50克.番茄半只.土豆1个 调料:植物油.精盐.葱.姜.味精少许 制作方法: 1.鸡脯肉剁成末,土豆洗净煮熟后去皮且成小丁:番茄洗净后用开水烫一下, ...

  • 儿童食谱:夏枯草焖肉粥

    食谱原料 夏枯草50克,五花肉500克,大米200克,葱姜适量,蜜枣3粒,盐5克,冰糖20克,胡椒粉3克. 制作方法 1.将夏枯草洗净备用.五花肉切块备用:2.锅内放清水煮沸,将夏枯草.五花肉.蜜枣下 ...

  • 儿童食谱:番茄土豆鸡肉粥

    食谱原料 大米,鸡脯肉,土豆,番茄,葱姜少许:精盐.植物油.味精各适量. 制作方法 1.鸡脯肉剁成末,土豆洗净煮熟后去皮且成小丁:番茄洗净后用开水烫一下,去皮切成小丁.2.炒锅加热后放入植物油,将葱姜 ...

  • 补锌粥谱--番茄土豆鸡肉粥

    导读:除了海产品.动物肝脏以外,鸡.鸭.鱼.肉中的锌含量都较高.此粥不仅口感好,而且也有不错的补锌效果. 原料:大米100克,鸡脯肉50克,番茄半只,土豆1个,植物油.精盐.葱.姜.味精少许. 制作方 ...

  • 儿童食谱:猪脊肉粥

    食谱原料 猪脊肉100克,粳米100克,食盐.香油各少许制作方法1.先将猪脊肉洗净切成小块,放锅内用香油炒一下:2.然后加入粳米煮粥:3.待粥将烂熟时,加入盐调味再煮沸即成. 适用人群 7-9个月婴儿 ...

  • 儿童食谱:脊肉粥

    食谱原料 猪脊肉100克,粳米100克,食盐少许. 制作方法 先将猪脊肉洗净切成小块放锅内用香油炒一下然后加入粳米煮粥待粥将烂熟时,加入盐味再煮沸即成. 适用人群 4-6个月婴儿健康提示猪脊肉是指猪脊 ...

  • 孕期食谱:香菇肉粥

    材料:猪绞肉100克.香菇2-3朵.芹菜.虾干各30克.红葱头2-3粒.白米50克 调味料: A料:酱油1小匙 B料:胡椒粉1/8小匙 做法: 1.虾干.红葱头.芹菜洗净,分别切细末. 2.香菇泡软, ...

  • 儿童食谱:百合枸杞肉粥

    食谱原料 百合20-30克,枸杞10克,猪肉碎和米适量 制作方法 1.先将米煮成粥:2.然后放入百合.枸杞.猪肉碎丁一起煮至熟为止. 适用人群 7-9月宝宝 健康提示 阴虚的宝宝一般偏瘦,睡觉多汗,容 ...