肠胃调理:清炒茼蒿

相关推荐

• 孕早期助眠食谱:清炒莴笋丝

  清炒莴笋丝 材料:莴笋300克 调料:盐.花椒粒.鸡精各适量 做法: 1.将莴笋去皮和叶后洗净,切成丝. 2.锅中热油,放入花椒粒炸香,然后倒入莴笋丝,翻炒片刻后加盐和鸡精快炒几下即可. 烹饪提示: ...

• 孕前补血食谱:清炒猪血

  营养师推荐的调养食谱 清炒猪血 材料:猪血500克.青蒜段适量. 调料:姜片5克,植物油.料酒.盐各适量. 做法: 1.将猪血洗净,切成大块,放入沸锅水中焯一下,捞出沥干水分,切小块:姜洗净,切丝. ...

• 肠胃调理:乌梅汤

  肠胃调理:乌梅汤 春节里,很多事情都变得百无禁忌,米粥鱼肉,零食饮料,该吃不该吃的都囤积在宝宝的肚子里,于是少食腻食.胃口差甚至拒食等问题出现了.年后,宝宝的肠胃调理餐,让宝宝胃口好起来! 适用:6个 ...

• 健康饮食--清炒山药

  导读:山药含有蛋白质.维生素.脂肪和淀粉酶等成分,还含有碘.钙.铁和磷等人体不可缺少的无机盐和微量元素,具有补脾养胃.补肺益肾的功效.清炒山药既香脆.清淡爽口.又有益身体.因此,孕早期的准妈妈可常食用 ...

• 肠胃调理:山楂水

  肠胃调理:山楂水 适用:6个月以上的宝宝 原料:山楂8个 制作方法: 1.将山楂洗净: 2.洗净的山楂切碎: 3.将切碎的山楂放锅中: 3.加适量清水后用小火煎20分钟,取汁即可. 温馨提示: 因为山 ...

• 

  清炒四角豆

  清炒四角豆 原料:四角豆150克(10根)大蒜5瓣干红辣椒4根 调料:盐1茶匙(5克) 做法: 1)将四角豆的头尾去掉,摘掉黄叶后洗净,斜切成2毫米的薄片.大蒜去皮切成薄片. 2)锅中倒入清水,大火加 ...

• 肠胃调理:脱脂牛奶

  肠胃调理:脱脂牛奶 适用:1岁以上的宝宝 原料:牛奶1瓶 制作方法: 1.准备牛奶1瓶: 2.将牛奶倒入奶锅中: 3.煮沸后待冷却,除去表面的奶皮: 4.反复几次成脱脂奶即可喂食宝宝. 温馨提示: 最 ...

• 肠胃调理:白萝卜粥

  肠胃调理:白萝卜粥 适用:5个月以上的宝宝 原料:白萝卜50克.大米25克.红糖10克 制作方法: 1.将白萝卜洗净切成丁: 2.大米洗净. 3.将大米与白萝卜丁一起放锅中,锅中再加入适量清水与红糖大 ...

• 孕妈补血美食:清炒猪血

  对于即将要宝宝的孕妈妈来说,保持好身体的健康是很重要的哦!小编为你推荐一款补血食谱,不妨一试. 补血美食--清炒猪血的做法: 原料:猪血500克,姜5克,食油30克,料酒3克,味精少许,盐适量. 制作 ...