如何做个健康快乐的新妈妈

相关推荐

• 新妈妈产后该怎样养"心"

  孕育.分娩,产妇经历了一个由女人到母亲的转变,生理.心理及角色等的转变,易使产妇情绪波动而产生心理疾病.产后抑郁就是产后常见的心理疾病. 研究表明,国外产后抑郁的发病率为8%-50%,其中重症抑郁的比 ...

• 新妈妈请不要忘记产后检查

  产后检查能发现隐患现在很多女性对自己的产前检查.孕前检查十分重视,而新妈妈的产后检查往往被人们忽视.不少新妈妈认为,只要孩子顺利生下来就没事了,其实不然,产后检查也十分重要.产后检查能及时发现产妇的多 ...

• 新妈妈"过奶"的饮食

  所谓"过奶",就是指新妈妈摄食某种食物,会转化成她体内的物质,同时也就成为母乳中的一部分.处于哺乳期的宝宝通过吸吮,乳汁在体内消化,形成体内的营养物质,它将会直接影响宝宝的身体.因 ...

• 产后新妈妈私处如何"紧致"

  女性在自然生产后或多或少都会出现阴道松弛的状况,怎样才能让阴道重新恢复生产前的紧致,是困扰很多妈妈的大问题.望着一脸沮丧的老公,妈妈们又该做点什么呢? 产后新妈妈私处"紧致"法 阴 ...

• 新妈妈:如何做个快乐保姆

  说起宝贝,很多父母都眉飞色舞,仿佛有道不尽的趣事乐事,不过,确实也有不少父母在宝贝降生后,脾气莫名其妙地变坏了.他们的坏脾气破坏了家的和谐,也带给宝贝很多不良影响.现在,让我们先播放一段场外记者拍摄的 ...

• 保持心情,做个健康的新妈妈

  新妈妈经过艰苦的孕育盼到宝宝的出生,望着宝宝稚嫩的小脸,粉红的皮肤,就象广告里说的,真想给他全部的爱,但是,我们应该做些什么呢? "三高"新妈妈容易陷入产后抑郁症的麻烦.所谓&qu ...

• 给新妈妈的八个快乐秘方

  做妈妈了,既要照料好宝宝的饮食起居,也要兼顾新手爸爸的情感和心情,还有职场上的竞争,要化的力气一分也不能少.如何保持积极的心态来面对这一切,而不让自己陷入身心交瘁的境地呢?--答案就是快乐.快乐会带给 ...

• 

  新妈妈从照镜子来看健康

  Susan 是一位非常注意自己形象的新妈妈,刚刚生完宝宝,看着镜子里的头发稀松.面无血色的自己,让她感到非常苦恼.其实许多新妈妈都遭遇过Susan的境况. "脸色"的好坏不仅仅是简 ...