产后食谱:归姜羊肉

产后食谱:归姜羊肉

产后食谱:归姜羊肉

  食谱原料

  当归15克,生姜15克,羊肉250克。

  制作方法

  1、将羊肉切成小块,与当归、生姜一并入入瓷罐中;

  2、加水250毫升,用旺火隔水炖至羊肉熟透后吃肉喝汤。

  适用人群

  产后腹痛妇女

  健康提示

  祛瘀止痛。

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