孕期食谱:龙眼莲子粥

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  儿童食谱:龙眼莲子粥

  食谱原料 龙眼肉15-30克,莲子15-30克,红枣5-10个,糯米30-60克,白糖适量. 制作方法 先将莲子去心,红枣去核,洗净糯米:糯米放入锅内,加清水用微火煮:粥快熟时,把龙眼肉.莲子.红枣放 ...

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  孕期食谱:荷叶莲子粥

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  孕期食谱--松仁豆腐

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  孕期食谱:梅干莲子粥

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