喂母奶对婴儿的好处
哺乳有益于婴儿与母亲的健康
许多国际专家的研究显示:多元不饱和脂肪酸摄取不足,对儿童的智力、视力发育都会受到影响;此外,足够的不饱和脂肪酸摄取量,可以减轻幼儿脂漏性皮肤炎以及改善过动儿的情况,而母奶是婴儿获取多元不饱和脂肪酸的最佳来源。另外,母奶内富含中枢神经系统发育所必需的胺基酸(如:牛磺酸),所以喂母乳的小孩会比较聪明。
但是由于国内社会环境不易配合,医护人员无法提供正确协助,而且大多数母亲是职业妇女,早出晚归,有些年轻妇女甚至担心喂母乳会使乳房松弛下垂,影响美好身材,以至于台湾地区婴儿母乳哺育率一直逐年下降,因此浪费了母亲身上天然的宝贵资源。
喂母奶对婴儿的好处
一、母乳中含有的必需胺基酸和脂肪酸,是婴儿脑部发育的基本成份,而婴儿期是生命发展最迅速的时期,若婴儿期营养不良,很可能影响大脑发育。一般而言,母乳喂养的婴儿比牛奶喂养的婴儿,在神经元发育、智力等方面表现都比较好。
二、母乳中含有各种免疫物质,特别是分娩后不久分泌的初乳,可以帮助宝宝抵抗各种感染,这对前三个月的婴儿尤其重要,可助其免疫系统较强,所以婴儿得感冒、腹泻、便秘的机率都比较低。
三、牛奶中所含的必需胺基酸较少,遇到胃酸不易被消化,而母乳最容易消化吸收,宝宝比较少有胀气感及不适。另外母奶中蛋白质含量少,所以蛋白质代谢废物-氨也比较少,对于婴儿未成熟的肾脏系统负担较小。
四、因母乳可以直接喂食,故可避免因奶瓶消毒不完全,或洗手不干净造成的感染,如:沙门氏菌肠炎。
五、方便、经济:不必准备奶瓶、奶嘴,在任何时间都可喂母乳,又省去买奶粉的钱。
六、因为喂母乳时的肌肤接触,有利于宝宝情绪的稳定和心理发育,并增进母子亲情。
七、宝宝在吸吮动作中,会充分运用上下颚、嘴唇及双颊的肌肉,可以促进各种肌肉的发达,日后咀嚼能力会较强。所以美国小儿科医学会认为母奶是(头一年)婴儿最佳食品,可提供免疫、营养和身心、社会等方面的好处。
喂母乳对母亲的好处
一、促进产后的恢复:促进子宫收缩、预防产后出血及减少骨盆腔充血。
二、可延长产后无月经的时间,达到自然避孕的效果。
三、母亲每天喂乳约消耗四百至六百卡的热量,可以早日恢复身材。
四、据研究统计,喂母乳的母亲,罹患乳癌的比例较低。