孕期食谱:培根芦荟卷 2024-12-03 16:14:49 原料:培根1包、虾半斤、芦蒿、黄瓜、胡萝卜各少许调味:烤肉汁少许 做法: 1、取培根1片,放上芦蒿、虾、胡萝卜卷起来,用牙签固定。 2、烤箱烤10分钟,取出并刷上烤肉汁即可。 赞 (0) 相关推荐 孕期食谱:蔬菜豆皮卷 天气太热时孕妈咪的胃口一定也会打折扣,可肚子里的胎宝贝还等着妈咪输送营养呢.爱心准爸爸何不下厨做几道清凉小菜,爽爽孕妈咪的胃口.要知道,一人吃好俩人补! 蔬菜豆皮卷 原料:豆皮1张,绿豆芽50克,胡萝 ... 孕期食谱:鸡汤煮干丝 鸡肉肉质细嫩,滋味鲜美,蛋白质含量较高,且易被人体吸收入利用,有增强体力,强壮身体的作用.鸡汤煮干丝是孕期的一款好食谱. 鸡汤煮干丝-孕期食谱 主料:豆腐干500克 辅料:鸡肉50克虾仁50克鸡25克 ... 上海菜:培根芦笋卷 上海菜:培根芦笋卷 [原料/调料] 西式奶培根500克,河虾仁茸200克,芦笋250克,精制油200克,生粉适量. [制作流程] 1.将西式奶培根切成12厘米长,平铺在贴板上,洒干生粉少许,用虾仁茸均 ... 孕期食谱--松仁豆腐 导读:豆腐的蛋白质含量丰富,而且豆腐蛋白属完全蛋白,不仅含有人体必需的八种氨基酸,而且比例也接近人体需要,营养价值较高. 豆腐的蛋白质含量丰富,而且豆腐蛋白属完全蛋白,不仅含有人体必需的八种氨基酸,而 ... 孕期食谱:香酥凤卷 鸡肉含有蛋白质.脂肪及磷质,营养丰富.香酥凤卷鲜嫩美味,而且外形漂亮,不但适合孕妇食用,更是一家大小都适宜的佳肴. 主料 鸡腿3只,西兰花200克,冬菇2只,红萝卜1/4个,葱2棵,蛋黄1只,生粉半茶 ... 孕期食谱:翠菜香卷 原料:生菜2小叶.豆芽菜2小把.四季豆1条.红萝卜1长条.虾仁2只.紫菜2细长条.沙拉酱2小匙.小麦麸2小匙. 制作: 1.先将生菜.豆芽菜.四季豆.红萝卜.虾仁洗净: 2.将四季豆.红萝卜对切,并以 ... 孕期食谱:阿胶粥 阿胶粥养血止血,滋阴润肺,安胎.适用于血虚萎黄.眩晕心悸.虚劳咯血.吐血尿血.便血等多种血症,是孕期调理的一款好食谱. 主料:粳米100克 辅料:阿胶15克 制作工艺 1.将阿胶捣碎. 2.将糯米煮粥 ... 孕期食谱:鱼肉馄饨 第9个月的食谱这个月里,我们给孕妇介绍一些营养丰富的海洋食品.海洋动物食品被营养学家称为高价的营养品.它们富含脂肪.胆固醇.蛋白质.维生素A和D,与眼睛.皮肤.牙齿和骨骼 第九个月: 第9个月的食谱这 ... 孕期食谱:肉苁蓉海参炖肉 猪肉含有丰富的优质蛋白质和必需的脂肪酸,并提供血红素(有机铁)和促进铁吸收的半胱氨酸,能改善缺铁性贫血:海参含胆固醇低,脂肪含量相对少,对高血压.冠心病.肝炎等病人及老年人堪称食疗佳品,常食对治病强身 ...