吃南瓜可提高精子质量吗
生育专家指出，精子质量低是男性不育症的主要原因之一，但是这种状况有的是永久性的，有的则是暂时性的。美国《生育健康》杂志主编称，造成暂时性的精子质量不高的原因有很多，其中包括性病、酗酒、抽烟、超负荷工作、高温环境、内裤过紧、失眠、工作和情绪压力等。患者完全可以通过健康的生活方式来提高精子质量。
营养学家指出，很多植物和健康食品都有助于增加精子数量和提高精子质量。从南瓜叶中提取的新鲜深绿色汁液用同量的鲜奶稀释，每天一杯可以起到很强的滋补作用，有助于男性增加性欲，提高精子质量，恢复生殖能力。
还有几种方法，将同等数量的新鲜白洋葱和生蒜压碎，泡入无醇白葡萄酒中10到14天，每天服用三次，每次100毫升，可以恢复受损的生殖组织。
取200克丁香树根在30到40度的酒精中浸泡14天，过滤后取500毫升与同量橙汁和1升纯天然蜂蜜混合，每天喝两次，每次只需喝一口，就能帮助恢复精子质量。
其他对男性生育能力非常有益的草药还包括槲寄生、撒尔沙、紫云英、达迷草、菟丝子和高丽参等。研究人说，通过补充锌元素不但可以促进睾丸激素的分泌，还可以增加精子数量，维生素C也有提高精子质量的作用。所以，吃南瓜子很有用，因为南瓜子中含有丰富的锌。
相关推荐
-
吃南瓜子有助于提高精子质量
美国科学家通过研究发现,经常吃南瓜叶.南瓜子.白洋葱.姜.西红柿等食物,再加上适当的体育锻炼和保持健康的体重,不抽烟.不过度饮酒等,有助于提高男性的精子质量. 生育专家指出,精子质量低是男性不育症的主 ...
-
吃南瓜子可提高精子质量
生育专家指出,精子质量低是男性不育症的主要原因之一,但是这种状况有的是永久性的,有的则是暂时性的. 美国<生育健康>杂志主编称,造成暂时性的精子质量不高的原因有很多,其中包括性病.酗酒.抽 ...
-
科学饮食可以提高精子质量
生一个健康聪明的宝宝是每对夫妻的愿望,可是不少人却难以如愿,在考虑女性健康的同时,对于丈夫而言,精子的数量.质量和活力也是优生的关键要素.近日,有关专家指出,因为不良的生活方式,导致男性精子质量在不断 ...
-
提高精子质量和数量的食疗
中医认为精子稀少属虚劳范畴,多因先天禀赋不足,或房劳过度损伤肾精,或大病久病,气血两亏,肾精化源匮乏,最终导致肾精不足而成本症,因此说肾之虚损是导致精子稀少的直接原因.但是肾之虚亏又包括肾气.肾阳.肾 ...
-
科学饮食提高精子质量
生一个健康聪明的宝宝是每对夫妻的愿望,可是不少人却难以如愿,在考虑女性健康的同时,对于丈夫而言,精子的数量.质量和活力也是优生的关键要素.近日,有关专家指出,因为不良的生活方式,导致男性精子质量在不断 ...
-
提高精子质量的食物
中医认为精子稀少属虚劳范畴,多因先天禀赋不足,或房劳过度损伤肾精,或大病久病,气血两亏,肾精化源匮乏,最终导致肾精不足而成本症,因此说肾之虚损是导致精子稀少的直接原因. 但是肾之虚亏又包括肾气.肾阳. ...
