儿童食谱:粳米葱粥

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  儿童食谱:鸡汁粥

  食谱原料 母鸡一只(约重1000克),粳米60克 制作方法 1.将鸡宰杀,去内脏,去毛,洗净:2.放在锅内加水,煎煮出鸡汁:3.以原汁鸡汤分次同粳米煮粥,煮粥时先用旺火煮,再改用文米煮之. 适用人群 ...

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  儿童食谱:脊肉粥

  食谱原料 猪脊肉100克,粳米100克,食盐少许. 制作方法 先将猪脊肉洗净切成小块放锅内用香油炒一下然后加入粳米煮粥待粥将烂熟时,加入盐味再煮沸即成. 适用人群 4-6个月婴儿健康提示猪脊肉是指猪脊 ...

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  儿童食谱:鸡肉青菜粥

  食谱原料 米,鸡肉,青菜,油,盐. 制作方法 1.粳米煮粥备用.2.鸡胸脯肉剁成肉泥,锅中加少量植物油,油开后,放入鸡肉泥煸炒,熟后放入粳米粥中煮开.3.出锅前加少量精盐等,最后撒入青菜末盛出. 适用 ...

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  孕期食谱:粳米牛肉粥

  食谱原料 粳米400g,牛肉200g味精.五香粉各3g,黄酒8g,葱段.精盐各10g,姜块5g 制作方法 1.洗净牛肉,剁成肉末.2.将粳米淘洗干净.3.将锅置火上,倒入开水烧沸,放入葱段.姜块(拍松 ...

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  儿童食谱:山药冬瓜子粥

  食谱原料 薏米50克,山药100克,冬瓜子30克,粳米100克(此量也可酌情减少) 制作方法 把薏米.山药.冬瓜子.粳米同煮粥食. 适用人群 7-9月婴儿 健康提示 此药膳健脾利湿,化痰止咳,主治痰湿 ...

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  儿童食谱:核桃羊肉粥

  食谱原料 核桃仁10克,羊肉100克,羊肾1对,大米100克,葱.姜.盐等调味品适量 制作方法 1.先将羊肉洗净,切细:2.羊肾剖开,去筋膜,切细:3.再取大米煮沸,放入羊肉.羊肾:4.煮至粥熟后,加 ...

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  儿童食谱:芝麻核桃粥

  食谱原料 芝麻及核桃各30克 制作方法 1.取芝麻及核桃各30克,炒熟后研碎:2.同粳米100克煮成粥. 适用人群 7-9月婴儿 健康提示 此粥是治秋季小儿咳嗽药膳,用于皮肤毛发干燥,秋燥久咳.

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  儿童食谱:益气清暑粥

  食谱原料 西洋参1克,北沙参10克,石斛10克,知母5克,粳米30克 制作方法 1.先将北沙参.石斛.知母用布包加水煎30分钟,去渣留汁备用:2.再将西洋参研成粉末,与粳米加入药汁中煮成粥,加白糖调味 ...

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  儿童食谱:末菜粥

  食谱原料 大米(或小米)50克,肉末30克,青菜50克.植物油10克,酱油5克,精盐2克,葱姜未少许. 制作方法 1.将米淘洗干净,放入锅内,加入水500克,用旺火烧开后,转微火熬成粥.2.将青菜切碎 ...