影响宝宝睡眠的三大病因
睡眠可以恢复体力和精神、储存能量,对促进儿童体格生长、神经系统发育有着举足轻重的地位。
最新研究表明:在快速眼动睡眠期,大脑核蛋白质的合成加快,新的突触联系成熟与建立有助于促进学习记忆活动,另外深睡阶段体内释放的生长激素较浅睡时明显增加,生长激素是促进孩子骨骼生长的主要物质。因此,充足的睡眠无疑是儿童健康成长的重要保证。而喉喘鸣、鼾症、过敏性鼻炎是"盗窃"孩子睡眠的三大"惯偷",有必要逐个"声讨"并争取"消灭"。
【喉喘鸣】
这是喉或气管由于各种因素发生阻塞,孩子用力呼吸,气流通过喉或气管狭窄处发出的特殊声音,我们称之为先天性喉喘鸣。有些家长误以为是"哮喘"。
轻度的先天性喉喘鸣,一般不需特殊处理,因为随着年龄的增长,其喉头间隙会逐渐增大,喉软骨也会发育好,绝大多数孩子在2岁左右,这种声音就会消失。但重度的先天性喉喘鸣则需要相应的手术治疗。
平时要精心看护患儿,避免感染气管炎、喉炎和肺炎。让孩子多晒太阳,多做户外活动,及时给孩子补充维生素D。还应注意营养不良和电解质的纠正。增强患儿的体质,防止感冒,是非常重要的。
【鼾症】
孩子打呼噜可能预示着某些潜在的疾病,是睡眠障碍的警告。最常见的原因是:扁桃体和腺样体的肥大,腺样体是位于鼻腔的后部与咽部交界处的一种正常淋巴组织。这时的扁桃体和腺样体被视作一种病理现象存在。通过简单、微创的手术将其摘除,就能达到根治的目的。
【过敏性鼻炎】
一般发生在具有过敏性体质的人身上。过敏性鼻炎患者大多有过敏家族史,与遗传和基因有关。但近年由于工业化进程的加快,大气污染加剧,使有些原本非过敏性体质的人也演变成过敏性体质。过敏症状的反复发作均可导致腺样体的异常增生、肥大,同样会引起孩子睡眠时鼾声重、张口呼吸、睡眠不安,进而加重孩子的睡眠障碍。
家长在治疗孩子的过敏性鼻炎或哮喘时,也应注意孩子的睡眠和听力情况,以免漏诊而延误治疗。