临产前下蹲有利于顺利分娩

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  应该吃高蛋白.半流质.新鲜而且味美的食品.这是因为临产前,产妇一般心情比较紧张,不想吃东西,或吃得不多,所以,首先要求食品的营养价值高和热量高,这类食品很多,常见的有:鸡蛋.牛奶.瘦肉.鱼虾和大豆制品 ...

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