孕前不要食用黑棉籽油
黑棉籽油是从棉籽中提取的一种粗制棉油，棉酚的含量超过国家规定标准的10—90倍不等。而棉酚可破坏子宫内膜，使内膜萎缩，血液循环减少，子宫变小、变硬、使孕卵不能着床，或即使着床也会因营养缺乏而死亡。
对于男性，棉酚可使睾丸曲细精管中的精子细胞、精母细胞受损，导致曲细精管的萎缩，精子数量减少甚至无精子。对男性的损害较女性更为明显。有统计证实，在食用黑棉籽油的人群中，不孕症、无精症的发病率明显增高。所以，计划怀孕的夫妇应禁食黑棉籽油。目前，黑棉籽油也少有生产，农村大都吃提清棉油，从而大大减少了棉酚的摄入量。如曾吃过黑棉籽油，但时间不长，不必惊慌，一般不会造成不孕，马上停用即可。
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