男女都应定期自检乳房
乳房，在婴儿的眼中代表食物，在男人眼中代表性，在医师的眼中象征疾病，在商人的眼中象征金钱，宗教领袖将它转化为性灵的象征，心理分析学者则认为是潜意识的中心。
——选自《乳房的历史》
美国曾进行过一项“女性身上什么部位最令男性着迷”研究，结果40%的男性都回答：乳房。的确，乳房是女性美丽的象征，是乳汁的来源，是她们和男性达到美满性生活的基础，也是最值得女性关心呵护的器官之一。
爱抚乳房对性爱非常重要
在性生活中，对乳房的爱抚是必不可少的。
首先，男性对乳房的接触、爱抚，对女性乳头的刺激，会让女性有愉快的感觉。乳房独特的外形、柔软而富有弹性的手感，也会让男性产生愉悦的感受。随着女性性兴奋程度的加深，乳头会逐渐充血、肿胀、坚挺。日本名古屋市立大学的渡仲三教授将这一过程，形象地比喻为“跳舞”，“兴奋时，胸部会嗖地勒紧且充盈”。
其次，人们在性生活中经常会忽略很重要的一点，就是男性的乳头。“男性的乳头也很敏感，如果在性生活中，女性能用手、嘴唇、舌、羽毛、柔软的线等刺激它，也能增加男性的兴奋感。”
男女都应定期自检乳房
当乳腺增生、乳腺炎和乳腺癌等疾病“找”上乳房的时候，女性的健康与美丽就面临着被剥夺的危险。因此，女性一定要保持健康的生活方式，定期自检乳房，一旦发现乳房皮肤色泽有异常变化，乳房有凸起、凹陷或肿块，乳头有溢液等，应及时到医院检查。
虽然男性得乳腺癌的几率较低，但也应小心呵护，若发现有硬块，也要尽快去医院检查。有些女性希望通过药物、手术等方法给乳房“整形”，其实大可不必。每种乳房都有自己独特的魅力，还是应追求自然美。更何况，有些丰胸的药物和手术，本身就对乳房健康有不利影响。
美国性爱专家艾伦·瑞浦则指出，男性在性生活中要避免抓捏女性胸部，不然会使其感到不适，还会削弱性兴奋程度。