秋燥食谱:罗汉果西洋菜汤 2024-12-11 12:21:04 秋燥食谱:罗汉果西洋菜汤 材料:瘦肉800克,罗汉果1个,西洋菜1000克,蜜枣2个,生姜2片 做法:瘦肉先“飞水”后煮半小时,再放入其他材料同煮1小时即可,饮汤吃菜。 赞 (0) 相关推荐 秋燥食谱:木瓜椰奶露 秋燥食谱:木瓜椰奶露 材料:木瓜1个,鲜奶1杯,椰汁半杯,冰糖200克 做法:木瓜去核去皮切粒,锅内放入清水加冰糖煮滚,然后放入木瓜粒,再加入鲜奶.椰汁,用慢火煮约半小时. 秋燥食谱:红萝卜竹蔗马蹄汤 秋燥食谱:红萝卜竹蔗马蹄汤 材料:红萝卜.竹蔗.马蹄 做法:红萝卜去皮切粒,竹蔗洗净后切段,马蹄去皮,上述材料放在锅内同煮半小时,调味后即可饮用. 秋燥食谱:奶菠菜土豆汤 秋燥食谱:奶菠菜土豆汤 原料:牛奶750毫升,菠菜750克,土豆250克,葱白150克,黄油50克,鸡汤1500毫升, 调料:食盐2克,胡椒粉1克,香叶2片 制作方法: 1.葱白切碎:土豆切片: 2. ... 秋燥食谱:百合雪梨银耳糖水 秋燥食谱:百合雪梨银耳糖水 材料:百合80克,雪梨2个,银耳适量 做法:银耳先用水泡至发开,上述材料放入锅内煮至百合.雪梨酥烂即可. 秋燥食谱:沙参玉竹瘦肉汤 秋燥食谱:沙参玉竹瘦肉汤 材料:瘦肉800克,沙参60克,玉竹60克,红枣3个,蜜枣1个,姜片2片 做法:瘦肉先"飞水",然后把所有材料放入同煲2小时左右,加少许盐调味后可饮用. 秋燥食谱:榨藕汁 秋燥食谱:榨藕汁 选鲜藕,(以白莲藕为好),洗净去皮,榨为藕汁:胡萝卜洗净榨为汁,加蜂蜜调匀,每日早上饮用,可防秋燥,润肺止咳化痰. 如是做菜,煎炸均可,但最好少食炸品,比如大家爱吃的炸藕合.想兼具食 ... 帮助宝宝去秋燥食谱 燥为秋之主气.燥令,空气中缺乏水分濡润:大自然百叶凋零,对人体耗津缺液,口鼻干燥,咽干口渴,皮肤干涩,毛发不常.一切遵循着"燥胜则干"的大自然规律,并主宰着天与人. 下面为您介绍一 ... 多吃蔬菜助于防秋燥 秋天里,天气干燥,小孩子很容易得秋燥.秋天正是各种新鲜蔬菜上市的时候,选对正确的蔬菜对驱走宝宝身体里的秋燥很有帮助.那么哪些蔬菜具有滋阴养肺的功用呢?现在我们就为您推荐几个除燥食谱: ◆菠菜:甘,凉, ... 秋季宝宝降火除燥食谱推荐 宜吃这7种蔬菜 秋天正是各种新鲜蔬菜上市的时候,选对正确的蔬菜对驱走宝宝身体里的秋燥很有帮助.那么哪些蔬菜具有滋阴养肺的功用呢?现在我们就为您推荐几个除燥食谱: ◆ 菠菜:甘,凉,有养血,止血,敛阴之效用. 菠菜丸子 ...