产后食谱:麦芽粥

  原料:

  粳米150克,生麦芽、炒麦芽各50克,红糖适量。

  制作:

  1、将麦芽放入锅内,加适量清水煎煮,去渣。

  2、锅置火上,放入药汁、粳米煮粥,等粥熟时,加入红糖搅拌溶化即可。

  特点:

  甜香。

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