孕妇便秘怎么办?
很多妈妈有过这样的经历，那就是孕期便秘，有方法缓解孕期便秘吗?
很多人在做了妈妈以后，很快就会忘记了生产时候的艰辛，但一提到孕期便秘的痛苦仍然会忘而生畏。偏偏这种痛苦“钟爱”怀了孕的女性，尤其是孕晚期的准妈妈。到底有没有可以完全预防便秘的方法？能不能过一个通畅的孕期？
如果你没有过便秘的经历，你不会理解那份痛苦。如果你没有经历过孕期便秘，你也绝对想象不到它是如何影响你整个生活和情绪的。所以，我们想请你认真地阅读一下下面的20个问答，防患于未然。
1、为什么怀孕后容易出现便秘？
除了激素的影响，还有其他很多原因。便秘一般可分为弛缓性、痉挛性、直肠性三种，孕期中多为弛缓性便秘。怀孕后，几乎所有的人运动量都会减少，体内水分减少都是导致便秘的最常见原因。另外，有少数的准妈妈到了孕晚期总是担心排便时，会导致胎儿掉出来，而不敢用力排便也是便秘的一个原因。
2、好多天都便不出来就是便秘吗？
一般情况下，3天不排便的话就是便秘了。但也要根据个人情况进行判断，有些人即使只有一天不排便，也会觉得肚子胀得慌，很痛苦，这也是便秘。总之，如果和孕前相比变化比较明显，排便的时候比较痛苦的话就可以说是便秘了。
3、便秘对身体有不良影响吗？可以不去管它吗？
便秘会增加肠内的毒素，不利于机体代谢，影响身体健康。不能任其发展，如果已经超过5天不排便就要到医院就诊。
相关推荐
-
孕妇便秘的药粥疗法
便秘是孕妇的常见病和多发病之一.因为怀孕期间黄体素分泌增加,使胃肠道平滑肌松弛,蠕动减缓,导致大肠对水分的吸收增加,粪便变硬而出现排便不畅.在怀孕后期,胎儿和子宫日益增大,对直肠产生一种机械性压迫,也 ...
-
翠菜香卷沙拉防止孕妇便秘
这道蔬菜沙拉不仅做法简便,而且色彩诱人,可提供丰富的膳食纤维;小麦麸又含丰富的非水溶性纤维.它们都是防止孕妈咪便秘的食物,孕妈咪尽可任意挑自己喜爱的蔬菜,来进行随意搭配组合. 翠菜香卷 原料:生菜2小 ...
-
预防孕妇便秘的食物
田园之美 材料:香菜.洋葱.香菇.三色蔬菜(红萝卜.青豆仁.玉米粒).肉肠.白萝卜. 调味料:素蚝油.芡粉.砂糖. 做法:香菇用水泡软,白萝卜洗净.去皮.切段,入滚水中煮烂,取出中间挖空.香菇.豆肠. ...
-
孕妇每天喝酸奶可以防便秘
孕妇除了要面对行动不便.睡觉困难.口味变化等等诸多难题之外,恐怕便秘这个烦恼,也是很多孕妇必须面对的现实.在中医眼里,孕妇的便秘主要是虚证导致,是因脾胃功能不足,体内津液减少,导致大便秘结.所以,完全 ...
-
准妈妈孕期便秘易导致流产
国外一项最新研究成果表明:育龄女性便秘,会丧失生儿育女的机会,因为粪便中有一种特殊的化合物,会妨碍排卵而导致不育.孕妈妈便秘,还有可能造成胎儿畸形甚至流产. 如果单纯是排便间隔时间延长,大便排出还算畅 ...
-
孕期如何预防便秘发生?
便秘是孕妇的常见病和多发病之一.因为怀孕期间黄体素分泌增加,使胃肠道平滑肌松弛,蠕动减缓,导致大肠对水分的吸收增加,粪便变硬而出现排便不畅.在怀孕后期,胎儿和子宫日益增大,对直肠产生一种机械性压迫,也 ...
-
准妈妈喝酸奶有助预防便秘
普通人便秘可以通过服用通便的药物来解决,而对于有便秘问题的孕妇,番泻叶等有刺激性作用的泻药可能会引起腹部绞痛,甚至会出现子宫收缩造成流产,所以孕妇一定不要服用. 孕妇除了要面对行动不便.睡觉困难.口味 ...
-
治疗便秘有哪些食物?
便秘是孕妇的常见病和多发病之一.因为怀孕期间黄体素分泌增加,使胃肠道平滑肌松弛,蠕动减缓,导致大肠对水分的吸收增加,粪便变硬而出现排便不畅.在怀孕后期,胎儿和子宫日益增大,对直肠产生一种机械性压迫,也 ...
