产后食谱:大米荔枝粥

  【原料】荔枝干30克,大米100克。

  【制作】将荔枝与大米相和煮粥。

  【用法】空腹分2次服食。

  【疗效】壮阳益气。适用于脾虚泄泻,产后水肿。五更泄服此粥更有效。

  【宜忌】荔枝性湿,阴虚火旺之人慎用。

  

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