孕晚期美味汤:牛骨汤

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  菠菜牛骨汤

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  牛骨含有丰富钙质,对孕妇及胎儿都有益,怀孕后期是胎儿骨骼形成的时候,特别需要钙质,因此应常饮用牛骨汤. 主料牛骨1000克,红萝卜500克,番茄.椰菜各200克,洋葱1个,黑胡椒5粒. 辅料盐适量. ...

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