孕晚期常见心理问题及迎战

  孕晚期常见心理问题

  能不能顺利通过分娩关?

  生孩子时会不会出现生命危险?

  会不会早产?

  生孩子时会不会疼痛难忍?

  孩子生出来会不会不健康?

  孩子是不是漂亮、聪明?

  是男孩还是女孩?

  迎战小提示

  克服分娩恐惧

  孕妇应和丈夫一起学习有关医学知识,了解分娩全过程以及可能出现的情况,了解分娩时怎样配合,进行分娩前有关训练。这对减轻孕妈咪的心理压力,解除心理负担大有帮助。

  作好分娩准备

  定期做孕晚期检查,特别是临近预产期时,丈夫应常陪伴左右,要让孕妇感到家人及医生为自己做了大量的工作,使孕妇感到有依靠。

  转移注意力

  根据兴趣做一些转移注意力的事,如编织一件小毛衣,让丈夫帮助布置一个喜欢的居室,和丈夫一起听优美的轻音乐,或漫步于环境优美的大自然,看夺目的彩霞、如洗的晴空、郁郁葱葱的树木以及五彩缤纷的花朵。这些方法都可镇定孕妇的情绪,减轻产前忧虑和紧张。

  积极心理暗示

  孕妇可经常对自己进行积极心理暗示,在心里默念“我就要见到日思夜想的宝宝了,这是一件让人心旷神怡的事情”,“我的骨盆较宽,生宝宝没问题”,“我很健康,生宝宝时肯定有力”等。

  安心等待分娩

  如果孕妇无意外,不宜提早入院。因为,入院后较长时间不临产,会使孕妇心里产生紧迫感,尤其看到后来入院的产妇已经分娩,对她们的心理也是一种刺激。而且,入院后每件事都可能影响孕妇的情绪。因此,在出现分娩征兆前,孕妇应安心在家中待产,除非医生建议提前住院。

(0)

相关推荐

  • 怀孕晚期常见心理问题

    怀孕是每一位女性生活中的重要事件.怀胎十月,她们不仅身体发生了巨大变化,心灵也受到了不同寻常的震撼,随之产生很多心理问题.要知道,孕育一个小宝宝,只靠充足的营养还不够,更需要愉快的心情和稳定的情绪呵护 ...

  • 孕期常见心理问题及迎战

    不少原本开朗.自信.有主见的女性,在怀孕后突然变得脆弱敏感,不是担心胎儿长不好,就是担心自己得病,常因一点小事对丈夫发脾气,弄得丈夫也不知所措.孕妇的这些情绪反应都是妊娠期间的心理不适引起的,在妊娠早 ...

  • 准妈妈常见心理问题及克服

    不少原本开朗.自信.有主见的女性,在怀孕后突然变得脆弱敏感,不是担心胎儿长不好,就是担心自己得病,常因一点小事对丈夫发脾气,弄得丈夫也不知所措.孕妇的这些情绪反应都是妊娠期间的心理不适引起的,在妊娠早 ...

  • 孕早期新妈常见心理问题

    不少原本开朗.自信.有主见的女性,在怀孕后突然变得脆弱敏感,不是担心胎儿长不好,就是担心自己得病,常因一点小事对丈夫发脾气,弄得丈夫也不知所措.孕妇的这些情绪反应都是妊娠期间的心理不适引起的,在妊娠早 ...

  • 孕期新妈妈常见心理问题

    不少原本开朗.自信.有主见的女性,在怀孕后突然变得脆弱敏感,不是担心胎儿长不好,就是担心自己得病,常因一点小事对丈夫发脾气,弄得丈夫也不知所措.孕妇的这些情绪反应都是妊娠期间的心理不适引起的,在妊娠早 ...

  • 孕晚期心里有压力应该怎么办

    在整个妊娠过程中,心理变化大致分三个阶段,孕早期心理压力.孕中期心理压力和孕晚期心理压力,每个阶段的心理压力又源于不同的因素.孕早期是由于害怕流产或不愿意妊娠而产生的心理压力;孕中期时,有并发症了担心 ...

  • 新妈妈孕晚期的7种忧虑

    在整个妊娠过程中,心理变化大致分三个阶段,孕早期心理压力.孕中期心理压力和孕晚期心理压力,每个阶段的心理压力又源于不同的因素.孕早期是由于害怕流产或不愿意妊娠而产生的心理压力;孕中期时,有并发症了担心 ...

  • 孕晚期心理保健应注意的问题

    孕晚期心理保健应注意的问题

  • 如何解决孕早期常见的心理问题?

    那我们如何解决孕早期常见的心理问题,方法是什么呢. 范玲主任医师说:孕早期常见的心理问题一个就是由于妊娠反应所带来的恶心.呕吐这些不适的感觉.另外,就是由于胎儿作为一种异物刚刚种植到母体内,所以妈妈可 ...