如何做出俏佳肴
导读：这道菜需要一种小碗容器，大概直径有5CM。绞好的猪肉馅加葱、姜、盐、料酒、酱油、少许面酱和糖，鸡精，搅拌均匀，煨好待用。
浇汁鸡蛋肉羹
这道菜需要一种小碗容器，大概直径有5CM。绞好的猪肉馅加葱、姜、盐、料酒、酱油、少许面酱和糖，鸡精，搅拌均匀，煨好待用。两个鸡蛋打好，加少许水待用。小碗底部放胡萝卜片，一是为了这道菜好看，二来可以让宝宝吃到胡萝卜这个很有营养的蔬菜，将煨好的肉馅放上，别放满，肉馅的上面倒上打好的鸡蛋，都弄好了上锅蒸10分钟左右，将蒸好的肉羹从小碗中取出，放在盘子里摆好，有胡萝卜的那面朝上。炒锅放油，按一般的常规做法勾芡做浇汁，最后将烧好的汁均匀浇在肉羹上即可。我有的时候也在肉馅里放一些青菜丁，比如白菜、胡萝卜等等，为的是让宝宝多吃些蔬菜，还可以放虾仁。
特点：外形漂亮，红黄两色，宝宝很喜欢，鸡蛋很滑很软，肉羹很香。
营养的虾仁玉米鸡蛋羹
1，取三、四只鲜虾，取出虾肉并切成泥状。
2，玉米粒、青菜叶切碎待用(油菜叶，白菜叶，波菜叶均可)。
3，将一个柴鸡蛋打碎，加适量开水，将鲜虾泥，碎玉米粒，青菜叶加入鸡蛋中打均
4，加入香油、酱油，上锅蒸十分钟即可食用
色香味俱全，营养好吃！简单美味有营养，适合周岁以上宝宝。
相关推荐
-
三款胎儿宝贝的健脑佳肴
研究证实,怀孕5个月后,胎宝贝的大脑逐渐开始形成.如果在这一阶段多吃一些健脑食品,会帮助促进胎宝贝的大脑发育. 龙眼莲子粥 原料:龙眼肉1-30克,莲子1-30克,红枣1-10个,糯米30-60克,白 ...
-
促进胎宝贝大脑发育的健脑佳肴
有关研究证实,怀孕5个月后,胎宝宝的大脑逐渐开始形成.在这一阶段孕妇应多吃一些健脑食品,这样有助促进胎宝贝的大脑发育. 龙眼莲子粥 [原料]:龙眼肉15-30克,莲子15-30克,红枣5-10个,糯米 ...
-
年末精心在睫毛上扮俏
有人宣称"没有不重视睫毛的女人!"因为眼睛会不会放电全在它.女人,渴望被爱.被关注,渴望那份顾盼神迷的美目神韵,就一定渴望拥有纤长.浓密.卷曲的睫毛,在年末之际,编辑来教你如何在睫 ...
-
三道补血佳肴助宝宝补铁
三道补血佳肴助宝宝补铁 小宝宝很容易出现贫血,而且大多由于缺铁造成.许多妈妈大概又会问"用什么药比较好?"了吧!其实,不用吃药,通过饮食就能纠正小宝宝的贫血. 在此,我们就为大家介 ...
-
时尚妈咪与俏宝贝(图)
对于明星来说,结婚生子似乎会影响星途.但近两年风向好像变了,明星生子喜讯不断,在媒体.大众中间也引起波波反响,明星妈妈更带着俏宝贝一起出境...... 贾静雯与女儿
-
宝宝营养不肥胖的冬令佳肴
导读:冬天到了,户外气温低,宝宝穿得厚,运动量可能会减少.一个冬天下来,有些宝宝就悄悄地变成"小胖墩"了.这可不行,爸爸妈妈要安排好宝宝的饮食与活动,让宝宝吃得营养.健康,拒绝肥胖 ...
-
胎儿宝宝的健脑佳肴
导读:此佳肴是多种健脑食物合用,孕妇常吃对胎宝贝的大脑发育十分有益. 龙眼莲子粥 原料:龙眼肉15-30克,莲子15-30克,红枣5-10个,糯米30-60克,白糖适量. 制作:先将莲子去心,红枣去核 ...
-
孕期食谱:佳肴消水肿
素烧茄子.什锦五香黄豆.鲜蘑豆腐.红枣鸡蛋汤.红烧蹄筋.香菇炒菜花.糖醋排骨.花菜肉片.豆腐熬鲤鱼.肉丝炒鸡蛋--这些都适合孕妇晚期食用,而且清淡可口.不过有些孕妇在此时出现了不同程度的水肿或抽筋,通 ...
-
宝宝穿衣太花俏影响智力
花衣含铅高宝宝衣服宜浅色 父母们总是希望孩子穿得漂亮,可漂亮的前提是保证孩子健康舒适.专家指出,颜色鲜艳的衣服往往含铅量高,因为其中添加了很多染色材料,婴幼儿长期穿着色彩鲜艳的内衣,铅可能被皮肤吸收, ...
