孕期粥类食谱:菠菜粥
菠菜粥
口味:清香味 工艺:煮
菠菜粥的制作材料:
主料:菠菜100克,粳米100克
教您菠菜粥怎么做,如何做菠菜粥才好吃
1.将菠菜洗净,放滚水中烫半熟, 取出切碎。
2.粳米煮粥后,将菠菜放入,拌匀,煮沸即成。
小帖士-健康提示:
1. 养血止血,敛阴润燥,通利肠胃。
2. 适用于习惯性便秘、高血压等症。
3. 大便干结、痔疮出血患者宜经常服用。
赞 (0)
菠菜粥
口味:清香味 工艺:煮
菠菜粥的制作材料:
主料:菠菜100克,粳米100克
教您菠菜粥怎么做,如何做菠菜粥才好吃
1.将菠菜洗净,放滚水中烫半熟, 取出切碎。
2.粳米煮粥后,将菠菜放入,拌匀,煮沸即成。
小帖士-健康提示:
1. 养血止血,敛阴润燥,通利肠胃。
2. 适用于习惯性便秘、高血压等症。
3. 大便干结、痔疮出血患者宜经常服用。