宝宝偏食怎么办?

  导读:1岁以后,许多孩子都会出现挑食的现象,体现出对某种食物的偏好,有的爱吃肉食,有的爱吃甜食,有的不肯吃菜等等,挑食过度就是偏食。

  1岁以后,许多孩子都会出现挑食的现象,体现出对某种食物的偏好,有的爱吃肉食,有的爱吃甜食,有的不肯吃菜等等,挑食过度就是偏食。对已经出现偏食倾向的宝宝,父母应该怎样对待呢?

  一、以身作则:宝宝的饮食习惯受父母影响很大,因此父母一定不要在宝宝面前议论什么菜好吃、什么菜不好吃,自己爱吃什么、不爱吃什么,不要让父母的饮食嗜好影响到宝宝。为了宝宝的健康,父母应当调整自己的饮食习惯,不能因为自己不喜欢吃什么就也不让宝宝吃,努力使宝宝得到全面丰富的营养。

  二、巧妙加工:对宝宝不爱吃的食物在烹调方法上下功夫,如注意颜色搭配、适当调味或改变形状等,不爱吃炒菜就用菜包馅,不爱吃煮鸡蛋就做成蛋炒饭,总之要多变些花样,让宝宝总有新鲜感,慢慢适应原来不爱吃的食物。

  三、不强迫也不放弃:每个宝宝都可能有不同程度的偏食,父母越强行纠正,宝宝可能会越反感,因此,建议爸爸妈妈不宜强迫进食,否则可能适得其反。很可能过一段时间后,宝宝会接受某种原来不爱吃的食物。但也不能因为某种食物宝宝不爱吃就不再给他做,听之任之。

  四、鼓励进步:对宝宝克服偏食的每一点进步,爸爸、妈妈都应予以鼓励,这样宝宝自己也会很乐意保持自己的进步的。

(0)

相关推荐

  • 妙招帮你纠正宝宝偏食现象

    家长都知道偏食会引起儿童营养摄入失衡,对生长发育极为不利,长此以往,很容易造成营养不良,所以,要把宝宝的偏食扼杀在萌芽状况,巧用妙招纠正宝宝的偏食. 巧用宝宝好奇心 在餐桌上,如果有宝宝不喜爱吃的食物 ...

  • 纠正宝宝偏食有妙招

    家长都知道偏食会引起儿童营养摄入失衡,对生长发育极为不利,但苦于找不到很好的纠正办法.即使求助于医生,似乎也难以达到预期的效果.其实,要纠正儿童偏食,关键是要找出自己孩子偏食的原因,只有消除了导致偏食 ...

  • 宝宝偏食与父母有关

    常有家长来说,我的孩子很挑食,喜欢吃的某种食物就吃得很多,而对不喜欢吃的食物则吃得很少,甚至干脆不吃. 那么,是什么原因导致孩子的挑食或偏食呢?其实,孩子挑食或偏食有很多原因,其中就有家长的原因.有的 ...

  • 矫正宝宝偏食的三个秘诀

    在矫正幼儿偏食这一难题时,我们采取家.园并行的双轨制,经过长期调研,反复实践,探索出了一些方法,取得了很好的成效. 一.烹调疗法 要求幼儿园里的厨师和各位家长努力践行以下方法: 1.调整烹饪法:同样的 ...

  • 宝宝偏食的后果

    导读:研究表明,我国幼儿孤独症患者已高达65万人.引起儿童孤独症的一个重要因素,就是酸性食物.现代家庭中的高脂肪.高蛋白和高糖类营养品日渐增多. 导致肥胖 有的孩子偏爱肉食,肉中含有大量的脂肪.胆固醇 ...

  • 揭密:偏食宝宝大起底

    揭密:偏食宝宝大起底 都说宝宝天真烂漫.人见人爱,可就是吃饭的时候着实让人冒火,小嘴儿一撇,对着香喷喷的饭菜居然晃着小脑袋频频拒绝?!弄得每次进餐就像一场大战,宝宝在前面躲闪.妈妈在后面狂追-- N个 ...

  • 教你化解宝宝拒吃辅食

    你的宝宝是否拒绝吃辅食呢?小编教你几个小妙招,帮你化解宝宝拒吃辅食问题. 1.示范如何咀嚼食物 当宝宝将食物用舌头往外推,可以示范给宝宝看如何咀嚼食物吞下去.不妨再多试几次,让他有更多的学习机会. 2 ...

  • 宝宝冬季御寒膳食原则

    宝宝的耐寒力以及身体抵抗能力远不如大人.通过合理的膳食安排来调整和增强宝宝的抵抗力和御寒能力,让宝宝安然过冬,是爸爸妈妈的第二大健康准备! No.1:合理摄取高蛋白高脂肪食物 有些爸爸妈妈错误地认为, ...

  • 培养宝宝吃蔬菜的习惯

    从添加辅食以后,因为喂养方式不当,或者受父母口味影响,宝宝逐渐会在饮食上产生个人喜好.尽管大部分宝宝不偏食,什么都吃,但还是有宝宝要么喜欢吃肉不吃蔬菜,要么只吃蔬菜不吃肉.读者来信当中,寻求解决宝宝偏 ...