走路不当影响孩子发育

  在国际上,步态训练是脑病患者康复的重要课题,陕西西安交大医学院第一附属医院康复中心脑病科主任邓景元医生说,许多脑病患者通过有效的走姿训练,使大脑恢复了正常的功能,可见正确的走姿是多么重要。

  邓医生说,走路抬头挺胸才利于周身与大脑的气血回流,也就是说,抬头挺胸走路时,是让大脑得到休息的机会,这个姿势使低头工作的状态变为“阳气升发”的抬头状态,正好补偿了人因为低头工作,给大脑造成的紧张以及气血流通不畅。低头走路造成的结果就是阳气不升,从而影响大脑正常的气血供应。

  人在走路时,全身七经八脉都跟着一起活动,而含胸、弯腰的走路姿势正好让这些经脉得不到很好的舒张,身体得不到应有的供氧。此外,这种走姿所造成的脊柱问题,会反射到大脑,使人无论在伏案工作还是走路时,大脑都处于紧张状态。白天的这种不得缓解的紧张,造成大脑过劳,会影响夜间的睡眠。

  内、外八字的走路姿势也是如此,外八字走路有碍阳经,使肝、脾、肾脏气血紧张,血流不畅,影响大脑血液的供应,造成大脑血液回流不畅。内八字则影响胆、胃和膀胱的经络,而这些经络均在脊柱的周围,脊柱周围气血不畅,一样影响大脑血液的循环。

  走路时的正确姿势应该是,双目平视前方,头微昂,颈正直,胸部自然前上挺,腰部挺直,收小腹,臀部略向后突,步行后蹬着力点侧重在跖趾关节内侧。

(0)

相关推荐

  • 留长头发,影响孩子发育

    导读:孩子正是长身体的阶段,身体最需要吸收的就是养分.然而头发的生长也是需要吸收养分的,所以建议在孩子长身体的阶段,最好不要给孩子留太长的头发. 女孩子爱美是天生的,与生俱来的美丽更是让人羡慕不已.在 ...

  • 留长发影响孩子发育

    甜甜天生有一头漂亮的卷发,可是听老人们说,孩子从小养长头发会影响孩子的发育!看着宝贝漂亮的卷发,甜妈妈觉得这份美丽比给自己任何的礼物都满足!怎么也舍不得剪掉?可真的是"养长头发会影响孩子的发 ...

  • 母亲孕期情绪影响孩子发育

    母亲孕期情绪影响孩子发育 现代科学证明,妇女在孕期的行为.情绪.营养.疾病及环境中各种有害因素,确实能够影响胎儿的生长发育.据国外研究机构观察发现,当母亲的情绪不安时,胎动明显增加,最高时可达平常的1 ...

  • 眼镜配不当影响孩子视力

    中山大学中山眼科中心的刘泉教授提示,少年儿童最好每半年检查一次视力,家长一旦发现孩子视力异常,应及时到正规眼科医院或专科就诊,查明视力异常的原因,及早干预治疗.若没经医生检查孩子的视力,家长不可图一时 ...

  • 情绪抑郁影响孩子发育

    孩子的健康成长需要和谐的环境. 12岁女孩4年不长个,查来查去内分泌也正常.父母也不矮.营养也挺好--最后诊断竟是父母离异从而情绪抑郁所致!有医生指出,除遗传.睡眠.营养.运动影响身高外,心理因素也会 ...

  • 沉重的书包影响孩子发育

    书包有时会成为一种伤害,尤其当压迫孩子的背部时,家长常会担心沉重的书包影响到孩子脊柱的发育,却从未想过它可能会造成另一种伤害--被塞得鼓鼓的书包会影响血液的流动,拉伤肩部肌肉. 选择"宽带& ...

  • 产后抑郁影响孩子发育

    一项新的研究发现,产后最初6周内有抑郁症的母亲所生的新生儿生长和发育落后于其他婴儿. 该研究认为,初产妇产后抑郁症的发生率高于10%,对发达国家的研究显示,产后抑郁对婴儿的生长和发育均有影响,但发展中 ...

  • 产后抑郁可能影响孩子发育

    一项新的研究发现,产后最初6周内有抑郁症的母亲所生的新生儿生长和发育落后于其他婴儿. 该研究认为,初产妇产后抑郁症的发生率高于10%,对发达国家的研究显示,产后抑郁对婴儿的生长和发育均有影响,但发展中 ...