散血解毒:赤小豆汤

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  孕期食谱:糯米赤小豆粥

  食谱原料 主料:赤小豆(150克) 糯米(150克) 调料:赤砂糖(10克) 制作方法 将赤小豆.糯米淘洗干净,同煮成粥,食时加少量红糖. 适用人群 孕早期的准妈妈 健康提示 健脾益气生乳,利尿消肿, ...

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