准妈妈与孩子的最后一关

  怀孕晚期常见

  症状大解析

  严重便秘,要去医院吗?

  许多准妈妈都有便秘的烦恼,到了孕晚期,由于孕妇活动减少,胃肠的蠕动也相对减少,食物残渣在肠内停留时间长,就会造成便秘,甚至引起痔疮。

  对策

  ●究竟什么状况下要去医院,这需要比照平时的情况。如果解大便的间隔比平时长很多,且大便很硬,很难解,腹部感觉很胀,甚至便血,这时就需要去医院。

  怎么又尿频了!

  度过了舒服的孕中期,尿频的毛病又回来了。老是想上厕所,真麻烦!妊娠末期,由于胎头下降,压迫膀胱,导致孕妇的尿频现象加重,这是妊娠期的正常生理现象。

  对策

  ●及时解尿,不要憋尿。

  ●临睡前 1-2 小时内不要喝水,可以减少夜间起床次数。

  ●如果同时伴有尿急、尿痛,则属于异常情况。应多喝开水,并去医院检查治疗。

  下肢水肿

  到了孕晚期,许多孕妇的脚和手明显浮肿了起来。面对水肿,我们该怎么办?

  孕妇在妊娠晚期出现明显的下肢浮肿现象,这是由于怀孕后内分泌的改变,妊娠子宫压迫盆腔到下肢的静脉,使下肢的血液回流受阻,导致下肢浮肿。

  对策

  ●一般情况下水肿不超过踝关节以上。不需要特别处理。

  ●尽量避免长时间站立及蹲坐,睡眠时适当垫高下肢,采取左侧卧位。

  ●坐在沙发或椅子上时,可以把脚抬高休息,还可以转动踝关节和脚部,增加血液循环。

  ●把两手高举到头部,先弯曲再伸直每个手指,可减轻手指的肿胀。

  ●如果肿胀特别明显,腿部水肿超过膝盖,就需要去医院诊治。

  ●低盐饮食,可减少水肿的发生及水肿的程度。

  胃灼热,真难受!

  孕晚期,有些孕妇在每餐吃完之后,就觉得胃部有烧灼感,尤其在晚上。

  孕晚期胃灼热的主要原因,是因内分泌发生变化,胃酸返流,刺激食管下段粘膜而引起。此外,妊娠时巨大的子宫、胎儿对胃的压迫,使胃排空的速度减慢,胃液在胃内滞留时间较长,也容易使胃酸返流到食管下段。

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