幼儿骨骼健康需注意的
经常参加户外活动，通过紫外线的照射，可使皮肤中的胆固醇化成维生素D，从而促进磷的吸收，促进骨骼生长。但在炎热季节，户外活动时间要适当，以防紫外线灼伤或中暑。
要保持每天适当的体育活动量，从而使骨骼得到充分锻炼，保持骨骼健康发展。
帮助孩子保持正确的坐、立、行姿势，不要让孩子长时间保持某一姿势，以免引起骨骼变形，走路要挺胸抬头，预防孩子形成驼背。
在幼儿园或家里，幼儿坐的桌椅高度要适当。坐下时，大小腿应成90度角。
通过合理的膳食营养搭配，补充必须的营养如蛋白质、钙、磷等矿物质。
小贴士
骑童车，是幼儿锻炼身体的好方法，适当、科学的锻炼，可促进幼儿骨骼和肌肉的发育。但由于幼儿的生长发育尚未完全完善，父母需特别注意别让孩子在骑车中受伤。
孩子在骑车时，哪些部位需要特别关注？
*幼儿时期由于脊柱的两块椎骨之间的软骨特别发达，生理弯曲尚未固定，幼儿骨质比较柔软有弹性，很容易变形。因此，骑童车时，座位高度要调适当，教孩子端正的坐姿，避免造成脊柱畸形。
*骑车，常需要腕部骨骼及肌肉的配合，但幼儿腕骨多由软组织组成，柔软易折，因此活动时尽量避免腕部损伤。
*幼儿骨盆发育不成熟，因此要特别注意上下车的动作，而且在挑选骑车的场地时，注意地面不能太硬，以免使组成髋骨的各骨转位。对女孩尤其要多加保护，以免影响其发育。
*在每次孩子骑车活动前，父母应先检查童车有无损坏，有效避免意外的发生。
相关推荐
-
幼儿骨骼健康"小宝典"
经常参加户外活动,通过紫外线的照射,可使皮肤中的胆固醇化成维生素D,从而促进磷的吸收,促进骨骼生长.但在炎热季节,户外活动时间要适当,以防紫外线灼伤或中暑. 要保持每天适当的体育活动量,从而使骨骼得到 ...
-
幼儿骨骼发育健康应知道
经常参加户外活动,通过紫外线的照射,可使皮肤中的胆固醇化成维生素D,从而促进磷的吸收,促进骨骼生长.但在炎热季节,户外活动时间要适当,以防紫外线灼伤或中暑. 要保持每天适当的体育活动量,从而使骨骼得到 ...
-
宝宝骨骼健康发育应注意
帮助孩子保持正确的坐.立.行姿势,不要让孩子长时间保持某一姿势,以免引起骨骼变形,走路要挺胸抬头,预防孩子形成驼背. ·在幼儿园或家里,幼儿坐的桌椅高度要适当.坐下时,大小腿应成90度角. ·通过合理 ...
-
骑车不当影响幼儿骨骼发育
骑童车,是幼儿锻炼身体的好方法,适当.科学的锻炼,可促进幼儿骨骼和肌肉的发育.但由于幼儿的生长发育尚未完全完善,父母需特别注意别让孩子在骑车中受伤. 孩子在骑车时,哪些部位需要特别关注? 1.幼儿时期 ...
-
幼儿班级管理需贯彻"八字方针"
导读:为了更好地能与家长沟通,在工作实践中,我们建立了班级家长委员会,鼓励家委会代表积极听取家长意见,及时和老师沟通,共同切磋育儿经验.只要每位老师都能热诚地接待家长,每位家长都会满意而来,满意而归. ...
-
促进幼儿情绪健康教育项目总结会
2009年6月5日,"比比和朋友"--促进幼儿情绪健康教育项目北京2008-2009年度的总结会在北京市六一幼儿院召开,香港教育学院教育研究学院副院长黄艾珍教授.中央教育科学研究所 ...
-
为幼儿营造健康的进餐环境
导读:创设一个健康宽松的就餐环境,多给一些就餐时间,改变"过多强调纪律"的就餐活动,树立正确的儿童观和教育观,才能使幼儿在进餐活动中身心都得到健康发展. 随着社会的进步,科技的发展 ...
-
帮助幼儿形成健康的自我
所谓"自我",指的是人们依据周围环境发展而形成的有关自己的情感和态度.而"健康的自我"指的是人们依据周围环境的反应发展而形成的有关自己的正确认识及积极的情感和态 ...
-
矫正幼儿不健康心理
导读:幼儿不健康心理即幼儿问题行为是指那些和普通幼儿的一般行为相比所表现出的过度.不足或不恰当的行为.通常包括以下几种情况:社会行为问题(如攻击.破坏.说谎.嫉妒.过度反抗或任性等),不良习惯(如习惯 ...
