幼儿的学习压力及调适策略
我们常认为，学习压力具有两重性，适度的压力对人的行为具有动力作用。这一原理可能并不完全适用于婴幼儿。婴幼儿心理无意性强，行为受直接兴趣左右，如果在压力之下学习，又不会调适，很可能感到受威胁或紧张，从而厌学、消极。有关研究指出，给学前儿童学业压力，是造成幼儿对学校负面态度及创造力减少的元凶(Hyson和Hirsh—Pasek，1990)。这些年来，幼儿教育改革虽然有了长足的进步，但幼儿学习压力似乎有增无减。本文试分析当前幼儿学习压力的某些直接教育因素，并提出预防、调适的有关策略。
一、教师教育行为与幼儿学习压力
心理压力一般是指“生活环境不能满足个人需要，个人学习与经验无法与现实生活的要求相互配合，所导致的生理或心理失去平衡的一种紧张状态”。幼儿的学习压力多来自于家庭、幼儿园不适宜的学习内容、方式方法、评价态度与幼儿心理需要的冲突所致。其中教师的不适宜行为很容易导致幼儿产生心理压力，其日常表现如下列方面。
1．过多的接受性视听学习
过去我们到幼儿园，经常会看到幼儿在听故事、唱歌、画画、蹦蹦跳跳地做游戏，但是现在这些活动好像在减少，而所谓的“早期阅读”，变着法儿的识字教学、英语教学占据了幼儿一日生活大量的时间。加之电脑、软件进入幼儿园，好多需要幼儿直接操作的活动，被看屏幕、听讲解所代替。现代学习心理学关于婴幼儿学习内容和方式的研究表明，幼儿与成人的学习有很大的不同，婴幼儿需要获得以感性体验为主的全面均衡的经验。在学习方式上，“学前儿童的学习主要以行为为导向，而不是以文字符号为导向”。在有的时候，我们看到幼儿就像一群在成人控制下的学习玩偶，花很长时间在强化知识，机械地识记。通过这样的学习，即便是能得到某些方面的知识，但幼儿都付出了很大的代价。更严重的是枯燥的学习会滋生幼儿对学习的厌烦情绪。
2. 催促幼儿“第一个”做完
在幼儿园教育活动中，我们有时会听到保育员或老师催促幼儿。如：“看谁吃得又快又好”、“看谁做得快”、“看谁是第一名”等，而幼儿对老师的这种要求也很是响应，纷纷想当第一名。于是匆匆忙忙，急于完成，向老师报告“老师，我第一”、“老师，我做完了”。“第一名”无形之中成为控制幼儿进行活动的手段，而获得“第一名”便成为幼儿活动的动机。那些迟缓型儿童可能遭受很大的压力。而且幼儿对活动本身的兴趣和思考则淡漠了。在很多情况下，速度的培养当然是重要的，但关键在于创造自由的气氛让儿童投入其中，积极主动，生动活泼，这才是高质量幼儿活动的基本特征。
3.在幼儿中间进行横向比较
家长或个别老师可能是出于刺激孩子的争胜心，有意无意之间喜欢作横向比较，如“你看人家x x x，而你怎么做不到?”等，这种横向比较缺乏教育的公平性。因为每个幼儿的发展准备性，优势能力，发展潜力是各具特色的，就某一点上进行横向比较有失公道，也有许多负作用。其一，刺激在某些方面水平高的幼儿的盲目优越感；其二，使某些方面水平差者产生无能感、自卑感、甚至羞辱感。所以，应慎用横向比较，用发展的眼光进行纵向比较有助于幼儿减少压力，提高自信。
4．热中于幼儿特长比赛与奖励
现在某些幼儿园或许是出于宣传自己的特点，或许是迎合家长，在幼儿园屡屡进行英语、绘画、电脑等活动比赛并评奖。这些活动表面看来似乎刺激幼儿的学习兴趣和成功感，但从长远看来并不可取。这种做法使孩子从很小的时候起，就把学习和外部奖励联系起来，可能会削弱儿童学习的内部动机。一项被称之为“过于肯定效果”的研究指出：“儿童在最初显示兴趣的任务中获得奖赏，他们随后就对这任务失去了兴趣。因此，在这种情况下，奖赏削弱了他们的兴趣。”这一结论启示我们，慎用奖励。奖励并不一定就产生正向作用。在有些时候，奖励不但会削弱儿童对活动过程的兴趣，还可能给儿童造成压力，得奖的孩子害怕再失败，没得奖的孩子失去信心。从这个意义上讲，既考虑奖励的暂时效果又考虑它可能的长程影响是必要的。
二、对幼儿学习压力的调适
现代社会竞争激烈，竞争不但充满成人社会，连婴幼儿也开始承受某些压力。但婴幼儿无能力对压力进行调适，需要教师主动加以调适。在幼儿与老师、家长的相互作用中，老师、家长要成为幼儿愉快、主动学习的支持者、合作者、引导者。为了做到这一点，关键是要树立科学的教育理念，特别是要认识到幼儿教育的重要意义在于为人的一生学习打下基础，这个基础就是一个人对学习的热爱。这种具有动力作用的情感需要家长、老师一点一滴的培养。
1．帮助儿童获得全面、均衡的学习经验
现在的幼儿学习经验可能比较片面，特别是缺少接触大自然的机会和户外活动的探索。这不但造成学习压力，而且也影响儿童全面的学习能力。台湾专门研究儿童学习能力的刘弘白博士曾谈到：“不要让孩子过分接受视觉刺激。”他认为，现在的孩子接受的视觉刺激、语言刺激较多，而户外活动、操作活动大为减少，结果多数孩子能说会道，表达能力很强，但运动功能却发展不足，缺乏方向感，反应不灵活。这样的孩子早期学习能力发展偏向于听说，很可能造成数学能力的落后。这种看法确实概括了当今幼儿教育的某种弊端。儿童和谐的发展源于均衡的生活，儿童快乐的发展需要丰富的活动，特别是开心的游戏和体育活动。
2．发现、发挥每一个幼儿的兴趣和优势
我们传统的教育比较重视儿童的弱点和不足，相对比较忽略儿童的兴趣、潜质和优势，这是与成功教育，愉快学习相违背的。成功心理学创始人之一，盖洛普咨询公司名誉董事长唐纳德·克利夫顿曾指出：“在成功心理学看来，判断一个人是不是成功，最主要的是看他是否最大限度地发挥了自己的优势。”“我们相信，每一个学生都是A分学生。A分学生不一定是数学天才，他可能擅长吹小号，也可能很会玩篮球。要知道，每一个人都有天生的优势，教育的目的就在于发现优势并发挥优势。”幼儿对于自己的优势缺乏自知，老师、家长应敏锐地发现它，帮助儿童发现其优势，这是协助其成功学习的具有战略意义的教养理念。
3．营造支持性的心理气氛
一般来说，课堂教学心理气氛有两种：“支持性气氛”和“防卫性气氛”。处于防卫性气氛中的幼儿经常担心失败，害怕老师批评，不时处于不安与恐惧之中。处于支持性气氛中的幼儿可以自发地学习，无需担心教师、集体的压力与他人的眼光，比较放松和自信。教师应主动营造支持性心理气氛，这不但能促进幼儿自主学习，也有益于儿童的心理成长。
4．不入围的加速，让儿童从容地成长
美国心理治疗专家亚历山大·鲁宏创立了生物动力学心理疗法。他认为：“人的个性，就像树的年轮，是一圈一圈发展下去的。婴儿的一圈，代表享受与爱；孩童的一圈，代表创造与幻想；少年的一圈，代表玩耍与嬉戏；青年的一圈，代表爱与探索；而成年人的一圈，则象征现实与责任。一个完全的人，要具备上述特征。”这种形象的话语表达了童年特性的获得与完全的人的内在联系。为了使现在的幼儿成为一个健全的胜任的成人，我们所要做的是，不压抑孩子、不强迫孩子，让他们用自己的眼睛看世界，用自己喜欢的方式学习，自然成长，自由发展。保护幼儿的天性和童心是成人的责任，享受学习的快乐，享受天真浪漫的童年是儿童的权利。