教孩子学会一步一级上下楼
孩子不会一步一级上下楼，可能有恐惧心理和缺乏锻炼两个因素。因此，首先要消除孩子的心理障碍，让孩子多看成人是怎样上下楼梯的，然后再循序渐进地给予指导和实践。
1、先在地面上练习。可在地面上画一形似楼梯的格子。要求孩子一步一格地走进去。开始时成人可扶孩子单手练习走，以后逐渐放手让孩子自己练习，还可在格子的终点放些玩具，让孩子走过去拿了再走回来，往返练习。
2、爬滑梯的梯子。因为滑梯是玩具，孩子大多喜欢玩，上面玩的孩子多，对孩子也是一种吸引力。再者，滑梯的梯子每一级跨度小，便于孩子练习。孩子练习时又可双手扶着扶手走，孩子的紧张心理容易消除，会乐意参加的。
3、选一段级数较少的楼梯让孩子练习。看楼梯有几级，就规定孩子几步要跨到顶。如是六级楼梯，就规定6步走完。成人数“1、2、3、4、5、6”。每数一个数，孩子跨一步，数字数完，孩子也跨到顶了。完成了可以奖励一面小旗，然后再拿着旗子，倒数着往下走。“6、5、4、3、2、1”。如果孩子胆怯，成人可先扶其单手陪着一起走。能稳当地上下了，就逐渐放手让其独行。
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