便秘食谱:蜂蜜萝卜
便秘食谱:蜂蜜萝卜
原料:白萝卜1个
调料:蜂蜜100克
制作方法:
1、将萝卜洗净挖空中心备用。
2、在萝卜中装入蜂蜜,放入大碗中,隔水蒸熟即可。
温馨提示:
1、蜂蜜不能盛放在金属器皿中,以免增加蜂蜜中的重金属的含量。
2、萝卜中的淀粉酶能分解食物中的淀粉、脂肪,使之得到充分的吸收。
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便秘食谱:蜂蜜萝卜
原料:白萝卜1个
调料:蜂蜜100克
制作方法:
1、将萝卜洗净挖空中心备用。
2、在萝卜中装入蜂蜜,放入大碗中,隔水蒸熟即可。
温馨提示:
1、蜂蜜不能盛放在金属器皿中,以免增加蜂蜜中的重金属的含量。
2、萝卜中的淀粉酶能分解食物中的淀粉、脂肪,使之得到充分的吸收。