饮品:冰糖银耳雪梨

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  百合银耳粥 做法一 原料: 百合30克,银耳10克,大米50克,冰糖适量. 制作: 将银耳发开洗净,同大米.百合入锅中,加清水适量,文火煮至粥熟后,冰糖调服,每日1剂. 功效: 可养阴润肺,健脾益气. ...

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  丝瓜银耳虾汤 原料: 丝瓜300克,虾仁150克,银耳15克,姜1片,色拉油6克,香油5克,胡椒粉2克,淀粉3克,盐1.5克,白糖1克,高汤适量,冷水适量. 制法: 1.银耳用冷水泡发膨胀后,择洗干净 ...

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