儿童食谱:土豆牛肉粥

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  儿童食谱:鸡蛋牛肉粥

  食谱原料 鸡蛋1只.米饭.牛肉适量 制作方法 先将米饭煮成粥,再加入牛肉片,最后打上蛋黄即可. 适用人群 10-12个月宝宝 健康提示 牛肉:丰富的铁和锌,对发育中的宝宝是非常重要的营养来源.而牛肉中 ...

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  儿童食谱:红萝卜牛肉粥仔

  食谱原料 粳米10克.红萝卜牛肉汤125毫升.熟红萝卜15克.精盐少许 制作方法 粳米洗净,加入浸过粳米面的清水浸1小时,将熟红萝卜压成蓉,红萝卜牛肉汤除去汤面的油,放入小煲内煲滚,放入粳米及浸粳米的 ...

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  儿童食谱:胡萝卜牛肉粥

  食谱原料米 2汤匙,胡萝卜牛肉汤约3/4杯,煲粘的红萝卜1-2片. 制作方法 1.米洗净,加入浸过米面的清水浸1小时(米浸软能加速煲烂).2.将胡萝卜压成茸.3.胡萝卜牛肉汤除去汤面的油,放入小煲内煲 ...

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  教给妈妈的宝宝食谱:红萝卜牛肉粥仔. 用料: 米2汤匙,红萝卜牛肉汤约3/4杯,煲粘的红萝卜1-2片. 做法: 1.米洗净,加入浸过米面的清水浸1小时(米浸软能加速煲烂). 2.将红萝卜压成蓉. 3. ...

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  儿童食谱:三文鱼油菜粥

  食谱原料 三文鱼肉2勺油菜叶3片水1杯米饭2勺姜1片 制作方法 1.锅里放水,倒入三文鱼肉,姜,盐煮熟:2.将鱼肉挑出,捣碎,剔除鱼刺:3.将米饭放入鱼汤,边煮边搅至粘稠:4.再加入鱼泥,边煮边搅:5 ...

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  儿童食谱:香米瘦肉粥

  食谱原料 香米50克,瘦猪肉50克,精盐少许. 制作方法 香米洗净后用冷水泡2个小时,瘦猪肉洗净剁成肉糜,加精盐少许,搅拌后放入碗中入蒸锅蒸熟.将香米放入锅中,加水后微火熬煮至半熟,将蒸熟的肉糜放入锅 ...

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  儿童食谱:苹果鸡肉粥

  食谱原料 免淘米50克﹐鸡脯肉30,苹果1/2个,淀粉.盐少许 制作方法 1.免淘米用冷水泡1小时:2.鸡脯肉剁成末,加盐少许并用淀粉紧一下:苹果去皮去核切成小丁:3.将免淘米放入锅中加水煮﹐用旺火烧 ...

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  孕期食谱:粳米牛肉粥

  食谱原料 粳米400g,牛肉200g味精.五香粉各3g,黄酒8g,葱段.精盐各10g,姜块5g 制作方法 1.洗净牛肉,剁成肉末.2.将粳米淘洗干净.3.将锅置火上,倒入开水烧沸,放入葱段.姜块(拍松 ...

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  儿童食谱:苹果牛奶粥

  食谱原料 米.苹果.牛奶:冰糖.菠萝.番茄. 制作方法 1.先煮一锅白粥2.将苹果去皮.去籽,切成一厘米见方的小丁3.在粥内加入适当的牛奶和冰糖,将粥煮开4.将苹果放入粥内,稍煮片刻后盛起.5.用冰糖 ...