谁是中段肥胖受害者?
希拉里:这位能干的女士在施政方针上绝不输人,却因为中段肥胖而小小失分。为了遮盖腰臀部赘肉,她只能选择较为保守的中长外套,而无法像身材曼妙的拉希达·拉蒂一样,穿上曼妙的长裙。在一次电视辩论中,另一位候选人爱德华兹曾表达“我很欣赏希拉里及克林顿对国家的贡献,不过,对于她的外套穿着,就不予置评”,造成现场会意的笑声不断。
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全天候在办公室的工作给我们带来了什么?不错的职位和薪水;上司的赞赏;还有……腰、腹、臀集体爆发的各式中段肥胖。
Q型肥胖中段脂肪超标化解
“整个身体中段脂肪超标,腰、腹肥胖,臀部下垂。”
腰和腹部的肥胖还可以解释为婴儿肥,但臀部下垂就无法掩饰。它令整个人背面和侧面曲线走形,体态臃肿,魅力大减,还容易让人提高对你芳龄的猜想数值。以为是自己运动不够或没有节食才导致臀部肥胖的吗?错,臀部肥胖除了和个人体质、饮食结构有关外,职业女性所承受的长期高压,也是关键原因。
我们的内分泌系统由脑垂体、肾上腺、甲状腺、性腺和副甲状腺组成,当压力长期存在时,前四者均会受到抑制影响,激素分泌水准降低,也就是通常所说的内分泌紊乱。它极易催化代谢迟缓的发生,从而导致女性激素型肥胖。再加上职业女性常年保持坐姿,此时,臀部是全身的重心所在,体液向此流动,形成水肿。
此外,坐立姿势的不正确容易导致骨盆弯曲,肌肤附着位置偏移,导致臀形变样。通常所说的“胯骨外扩”也要归结到盆骨弯曲中,因为胯骨是盆骨的一部分。
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