孕晚期常用食谱

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• 孕晚期调理食谱:香菇鸡蓉羹

  工艺:煮 口味:清香味 类别:孕妇食谱健脾开胃调理 主料:香菇(干)50克鸡肉100克 调料:香油5克盐3克各适量 收藏本菜发给好友发表评论 制作工艺 1.将鸡肉切成粒状,香菇用浸软后切片. 2.先放 ...

• 孕晚期饮食安排原则

  增加豆类蛋白质的摄入.多吃含钙丰富的食物.多吃植物油.注意动物肝脏的摄入. 食谱安排举例 孕晚期常用食谱 鲫鱼枸杞汤 原料:枸杞子15克.活鲫鱼3尾(约750克).香菜6克.葱.醋.料酒.胡椒.姜末. ...

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  准妈妈孕晚期水肿食疗佳品

  红枣黑豆炖鲤鱼 材料:鲤鱼1条.红枣8个.黑豆30克 调料:葱段,姜片.盐.料酒各少许 做法: 1.将鲤鱼宰杀,去除内脏洗净,切成段;红枣洗净,去核;黑豆淘洗干净,用清水浸泡一夜. 2.锅中放入适量清 ...

• 孕晚期孕妇饮食

  导读:孕晚期,胎儿体重增加迅速.这时要特别注意,在饮食方面加以控制 在孕晚期,胎儿体重增加迅速.孕妈妈很容易发生妊娠期高血压疾病,这时要特别注意,在饮食方面加以控制.制订孕中期食谱的基本原则均适用于孕 ...

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  孕晚期做恶梦对胎儿有无影响

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  胎儿与妈咪的最后一关 妊娠32周以后,准妈妈进入了孕晚期.现在,你可能会感到行动特别不便,腹部越来越膨隆,行动变得迟缓.这是你和小胎儿的最后一关.顺利度过这一关,你就可以和亲爱的宝宝见面了! 怀孕晚期 ...

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  孕晚期贫血菜谱:香酥鸽子

  原材料: 净鸽子2只,生姜.葱白.肉桂.花椒.大茴香.小茴香.绍酒.精盐.植物油各适量. 制作过程: 1.鸽子先用精盐.绍酒揉搓,再加葱白.生姜.肉桂.花椒.大茴香.小茴香,上笼蒸烂,拣去香料.生姜. ...

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  海米菠菜粥 (孕晚期准妈妈补肾益气滋阴养血)

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