孕期食谱:红枣北芪炖鲈鱼

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  美容食谱:红枣银耳炖燕窝

  红枣银耳炖燕窝 原料:红枣.银耳.枸杞.莲子.燕窝 制作: 1.将红枣.银耳.枸杞.莲子洗净,放入温水中发好: 2.将发好的上述原料入锅,加适量清水.白糖,用大火煮开,期间两次加少量凉水搅拌,以防结底 ...

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  胎动不安食谱:枣芪炖鲈鱼

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  孕期菜谱:红枣黑豆炖鲤鱼

  材料:鲤鱼1条.红枣8个.黑豆30克 调料:葱段,姜片.盐.料酒各少许 做法: 1.将鲤鱼宰杀,去除内脏洗净,切成段:红枣洗净,去核:黑豆淘洗干净,用清水浸泡一夜. 2.锅中放入适量清水和鲤鱼段,用旺 ...

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