茶类:补中益气茶

  补中益气茶

茶类:补中益气茶

  有食欲欠佳与体气虚弱等症状出现时,可以用这道茶饮用调养身体。

  茶材

  薏仁25克、黄芪10克、生姜6克、党参、红枣各5克、水500ml。

  作法

  1、薏仁、生姜、红枣洗净。

  2、锅中放入薏仁、黄芪、生姜干炒至黄后,入研钵磨碎备用。

  3、保湿壶中加入所有茶材与沸水,焖泡约5~10分钟后,滤除茶渣即可饮用。

  TIPS感冒、生病者不宜饮用。

(0)

相关推荐

  • 茶类:薄荷薰衣草茶

    薄荷薰衣草茶 材料: 薰衣草3克,薄荷叶3~5片. 作法: 1.杯子先用热水温热. 2.杯中依序放入薰衣草.柠檬草和薄荷叶.再冲入300ml热开水(85℃),浸泡至香味溢出. 3.滤掉茶渣. 气味清香 ...

  • 茶类:冷红茶

    冷红茶 原料配方: 红茶50克盐少许 制作方法: 1.将茶叶放入干净锅内,注入开水1400克,在火上烧开4-5分钟,改用小火煮约1个小时,滤去茶叶,可得1000克茶卤(茶汁):在茶卤中加少许盐,装入容 ...

  • 茶类:桂圆姜枣茶

    桂圆姜枣茶 食材: 大红枣5粒左右.桂圆5粒.姜半块.枸杞1小撮.红糖适量 做法:(2-3人份量) 1.枣子洗净,去核后切成小粒.姜切细细丝.桂圆去壳. 2.除红糖外,所有原料放小煮壶里,加水至壶4/ ...

  • 茶类:百香蜜果茶

    百香蜜果茶 原料: 橙子1个,苹果1/2个,柠檬1/4个,菠萝50克.百香果粒15克,水蜜桃汁100毫升,蜂蜜1大匙,汽水少许,红茶包1个. 制法: 1.将菠萝去皮.切块:苹果去皮及核,切成小片:柠檬 ...

  • 茶类:香梨木瓜茶

    香梨木瓜茶 香梨木瓜茶 材料: 木瓜半只(约300克),梨1只(去核去皮约200克)蜂蜜200克,水120克 做法: 1.将木瓜洗净去皮子,切块后放入搅拌机搅成泥状. 2.将梨去皮去核,切成细丝(如同 ...

  • 茶类:金针安眠茶

    金针安眠茶 原料: 黄花菜30克,冰糖10克. 制法: 1.将黄花菜摘洗干净,切成碎末备用. 2.将黄花菜.冰糖放入杯中,加入300毫升沸水冲泡,再加盖闷约15分钟.即可滤入杯中饮用.

  • 茶类:宁神活力花茶

    宁神活力花茶 原料: 薰衣草.莱莉花各3克.蜂蜜1大匙. 制法: 1.将薰衣草.茉莉花用500毫升沸水冲泡.再加盖闷约5分钟,滤入杯中备用. 2.将蜂蜜放入茶汁中调匀,即可饮用.

  • 茶类:薰衣紫苏香茶

    薰衣紫苏香茶 饮用后有镇静.排汗.及保健的功效喔! 茶材: 齿叶薰衣草叶,紫苏.葡萄干各1匙,橘皮丝少许,冰糖适量,水600ml. 作法: 1.将所有茶材置入壶中,再冲入热水,静置约3分钟. 2.加入 ...

  • 茶类:降脂消胖茶

    降脂消胖茶 每天持之以恒地饮用,让你远离肥胖忧虑.消除水肿.重塑健美身体. 茶材: 薏仁.生山楂各10克.陈皮5克.干荷叶60克.热开水500ml. 作法: 1.薏仁与生山楂以水略冲,去杂志.沥干后备 ...