健脑益智:浮小麦猪心汤 2024-10-30 13:19:33 健脑益智:浮小麦猪心汤 可健脾益气,宁心安神,健脑益智。选用浮小麦25克、大枣5枚、猪心1个、桂圆肉6克。猪心对边切开,洗净积血,大枣去核,上料同放入锅内,加适量清水,煲1小时,调味即可食用。 赞 (0) 相关推荐 健脑益智:肉末豆腐羹 健脑益智:肉末豆腐羹 此菜营养丰富,是幼儿获得优质蛋白质.B族维生素和矿物质.磷脂的良好来源.木耳.黄花菜有很好的健脑益智作用,特别适宜1-3岁幼儿食用. 原料: 豆腐100克,肉末15克,水发木耳. ... 健脑益智:青鱼豆干粥 健脑益智:青鱼豆干粥 原料:青鱼肉100克,豆干50克,洋葱头50克,圆白菜50克,大米100克,葱花.盐.料酒.植物油.淀粉少许. 方法:(1)先从青鱼肉中剔去所有刺,青鱼肉切成条,放入盘中,洒上料 ... 用筷子吃饭可以"健脑益智" 当您常觉得宝宝长不大.无法照顾自己时,不妨反省一下,是不是应该让宝宝自己开始动手了? 用筷子进餐,不仅会使宝宝"心灵手巧",还可以起到"健脑益智"的作用!训练宝 ... 健脑益智:牛奶鸡蛋羹 健脑益智:牛奶鸡蛋羹 鸡蛋羹是宝宝食谱中的常见一项,如果宝宝经常吃那种只有鸡蛋的传统鸡蛋羹,再美味的鸡蛋羹也会吃腻的,聪明的妈妈不妨给传统蛋羹增加一点配料,味道就大不同了! 功效:滋养强身,健脑益智, ... 孕妇养血安神食谱--当归猪心汤 当归猪心汤 菜品:当归猪心汤 工艺:原炖 口味:甜味 类别:特色菜失眠调理神经衰弱调理心悸调理孕妇食谱气血双补调理 主料:猪心500克 辅料:当归10克枸杞子50克枣(干)20克 调料:料酒5克盐2克 ... 益智健脑:莲藕苹果排骨汤 益智健脑:莲藕苹果排骨汤 材料:苹果.排骨.莲藕 做法:新鲜的排骨和莲藕洗净切成小块,加冷水.姜.葱.大料.少量的醋,用高压锅煮30~40分钟,后放入切好的苹果煲几分钟,即可食用. 功效:增强免疫力, ... 考生食谱--益智补脑汤 导读:专家建议,在烹饪时,蛋白质是无法溶到水里的,但氨基酸类确是可以溶于水,这也是汤味道鲜美的原因.现在的孩子,大多并不缺乏蛋白质,而是缺乏各种氨基酸等微量元素.因此,家长不妨多炖些汤,让孩子既有好胃 ... 孕期食谱:当归猪心汤 工艺:原炖 口味:甜味 类别:特色菜失眠调理神经衰弱调理心悸调理孕妇食谱气血双补调理 主料:猪心500克 辅料:当归10克枸杞子50克枣(干)20克 调料:料酒5克盐2克各适量 制作工艺 1.将当归. ... 有助于健脑益智的食物 鱼类 鱼肉脂肪中含有对神经系统具备保护作用的欧米伽-3脂肪酸,有助于健脑.研究表明,吃鱼有助于加强神经细胞的活动,从而提高学习和记忆能力.全麦制品和糙米增强肌体营养吸收能力的最佳途径是食用糙米.糙米中 ...