影响优生有什么情况呢?
现代生活造成的疲劳正悄悄地影响着优生。如长时间旅行、频下舞场、通宵麻将、久看电视、剧烈体育运动、久久不散的酒宴、激烈地争吵、超负荷的精神压力、过于集中并持久的脑力劳动、频繁的性生活……
为什么人工流产后过早怀孕不利优生？
有的女青年，由于某种原因，做了人工流产，但流产后3～4个月或更短时间内，却又急于怀孕。殊不知，这样做不利优生。
美国耶鲁大学医学院的一个专家小组，曾对286名经过一次人工流产后再怀孕所生的婴儿进行了分组对照调查研究，结果发现：母亲在人工流产后间隔不到6个月怀孕娩出的婴儿平均体重比人工流产后间隔6个月以上怀孕娩出的平均体重轻145。3克；同时，前者发生低出生体重的危险性是后者的3。15倍，可见，人工流产后过早怀孕会使婴儿的平均出生体重下降，同时低出生体重（小于2500克）的发生率也大大增加，不利优生。
因此，有关专家指出，人工流产后再怀孕，至少应间隔半年以上，以尽可能减少婴儿发生低出生体重的危险，有利于优生。
“人体三节律”对优生有影响吗？
大量资料表明，要使孩子健康聪明，在时间上应该选在父母生物钟运动的高潮时怀孕。科学家们发现，每个人从出生那天起，生命的韵律便开始了，在众多的“人体生物钟”里，对人的生理、心理影响最大的是“人体三节律”——体力、情绪、智力的钟。当体力、情绪、智力处于高潮期时，体内细胞的各种机能和代谢也处在最佳状态，母亲在这种状态下怀孕，生下的孩子就会健康聪明。
四川某科研单位在对1306个孩子受孕状态的调查中发现，母亲处在三节律高潮期怀孕并生下的6个小孩都相当聪明健壮，而其余45个在母亲处于三节律低潮期怀孕后产下的小孩，体质和智力均差。
什么是“择优而生”？
所谓“择优而生”，就是指孕妇会自然选择健康的胚胎生存，而一些发育不健康的胚胎在怀孕初期就会被“自然流产”而淘汰。医学家们认为，母亲的生物化学敏感性也许可以辨别胎儿的遗传缺陷，因而可自然淘汰不合格的胎儿。有关专家曾提出两种假说来解释这种现象。一种假说是“选择性流产”，即生物以某种方式识别自己体内有缺陷的受精卵，从而“择优淘劣”。另一种假说是“未雨绸缪”理论，即认为生物生存于一个年复一年波动起伏的复杂环境中，它们要在最适宜的时机“生产”可以存活的受精卵，而时机和环境不佳时就减少产卵。
为什么育龄妇女不宜太胖？
女性皮下脂肪较丰满，且相对集中于乳房、臀部和腹部。但若皮下脂肪积累过多，不仅无美感，而且会引发多种疾病，尤其是育龄妇女，更应重视肥胖对生育的影响。
现代医学研究表明，肥胖可引起女子闭经、月经不调和不孕等。据统计，以往月经正常而肥胖后发生月经异常的女子中，继发性闭经、月经稀少或过多等发生率为50%；不孕症发生率为18。5%，较一般同龄女子高8。5%～11。5%。肥胖女子不仅不易受孕，且怀孕后的产科合并症也较多。过度肥胖引起的妊娠高血压综合征、巨大胎儿、胎盘早期剥离、难产及胎死子宫的发病率都远远高于正常体重的女子。
肥胖还会导致会阴部多汗、外阴炎、湿疹及大腿根部摩擦性皮炎。上述疾病因疹痒等症状，不仅给患者带来诸多难言之苦，而且还会引起性欲减退、性淡漠等，以至影响性生活，减少受孕机会。
由于肥胖影响生儿育女，因此，通过适当的锻炼和调节饮食来控制体重，对育龄女子来说是重要和必要的。