胡萝卜烧羊肉

  胡萝卜烧羊肉

胡萝卜烧羊肉

  主料:胡萝卜150克,羊肉500克,橘皮15克,生姜30克,精盐、花生油适量。

  制法:

  1.胡萝卜、生姜去皮,洗净,切块备用。

  2.羊肉洗净,切块,加精盐腌15分钟备用。

  3.大火将锅烧热,加入花生油,烧至八成熟后将羊肉、胡萝卜、生姜、橘皮一起放入锅中炒匀加水,滚后改小火焖至羊肉熟烂即可食用。

  食法:每日中、晚两餐当菜食用。常食有益健康,尤是证属虚寒性十二指肠溃疡患者为佳。

  主治:胃、十二指肠溃疡。

(0)

相关推荐

  • 胡萝卜土豆沙拉(10个月)

    10个月宝宝,喜欢咀嚼食物,因此,小粒状的食物最适合他们. 胡萝卜土豆沙拉 食谱原料: 土豆1/5个.胡萝卜1/5根.奶油1勺.沙拉酱2勺 制作方法: 1.将胡萝卜.土豆煮熟煮软. 2.将熟胡萝卜.土 ...

  • 胡萝卜肉圆--送给母亲

    做法: 原料:糯米粉150克:肉馅150克:胡萝卜汁80ml 调料:葱姜末:盐:料酒:鸡精:鸡蛋一个:胡椒粉 做法: 1.糯米中加入胡萝卜汁,揉成面团. 2.取其中的三分之一放入开水中煮至面团浮起.捞 ...

  • 教你给宝宝做胡萝卜餐

    导读:给宝宝吃萝卜这种味道单调的蔬菜,不使点绝招怕是不行的,试试以下几种烹饪方式吧,也许你的宝宝会"喜见乐食",于是你也就心满意足了. 萝卜,尤其是胡萝卜是宝宝食蔬的好选择,它含维 ...

  • 宝宝营养源--胡萝卜

    导读:在婴儿喂养上,胡萝卜是一种十分常用的辅食.从4个月开始,便可以给婴儿添加胡萝卜泥,一方面是补充婴儿成长所需的营养素,另一方面又可以让婴儿尝试并适应新的食物,为今后顺利过渡到成人膳食析好基础.与其 ...

  • 胡萝卜酸奶粥

    胡萝卜酸奶粥 清香适口胡萝卜味甘性平,有健脾助消化之功,并含有胡萝卜素B族维生素,脂肪糖类其中含大量果胶,有收敛和吸附作用,患儿腹泻食用后可以抑制肠道蠕动,对抑制消化不良,所引起的腹泻非常合适. 原料 ...

  • 胡萝卜布丁

    胡萝卜布丁 适合:4-6个月(断奶食品) 原料:一小匙胡萝卜泥,一小匙蛋黄,一大匙牛奶,蜂蜜少许. 制作: 1.打好蛋黄,再加入牛奶拌匀. 2.把熟胡萝卜捣成泥状,混入拌好的蛋黄里,用蜂蜜调味,再倒入 ...

  • 胡萝卜辅食对宝宝健康有益

    中医认为胡萝卜性甘平,归肺脾,具有健脾化滞.清凉降热.润肠通便.增进食欲等功效,具有重要的营养价值.近代研究发现,胡萝卜含丰富的胡萝卜素,在体内可转变成维生素A,对促进婴幼儿的生长发育及维持正常视觉功 ...

  • 宝宝的健康食物胡萝卜

    胡萝卜含有蛋白质.脂肪.碳水化合物.钙.磷.铁.核黄素.尼克酸.维生素C等多种营养成分,其中胡萝卜素含量较高.胡萝卜素进入人体内,在肠和肝脏可转变为维生素A,D故变称维生素A元,是膳食中维生素A的重要 ...

  • 鸡肝胡萝卜粥

    以下推荐的粥是制作简单.营养美味的基本款,妈妈可以根据宝宝年龄和口味自行变化.比如说,进入辅食添加阶段的宝宝需要将粥熬得特别烂些,添加的其他成分也要尽量做成泥状,口味尽量清淡甚至不加任何调味品.而稍微 ...