百合银耳南瓜羹

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  桃胶银耳雪梨羹

  桃胶银耳雪梨羹 原料:桃胶15克 雪梨1个(300克) 冰糖30克 银耳5克 蔓越梅5克 清水1000毫升 做法: 1)将桃胶放入清水中浸泡一夜(12小时左右)至软涨,体积大概能涨大10倍.再仔细将泡 ...

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  饮品:百合银耳粥

  百合银耳粥 做法一 原料: 百合30克,银耳10克,大米50克,冰糖适量. 制作: 将银耳发开洗净,同大米.百合入锅中,加清水适量,文火煮至粥熟后,冰糖调服,每日1剂. 功效: 可养阴润肺,健脾益气. ...

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  孕期食谱:香蕉百合银耳汤

  材料:干银耳15克.鲜百合120克.香蕉2根.枸杞5克.冰糖80克.水3杯 做法:1.干银耳泡水2小时,加水3杯入文火炖半小时取出备用:2.香蕉去皮,切成小片3.将煮好的银耳.鲜百合.香蕉片.枸杞.冰 ...

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