各年龄段的器官发育指标

  从妈妈的卵子和爸爸的精子在输卵管中结合的那一刻,“小宝宝”就开始孕育成长了,等到妊娠十月瓜熟蒂落时,他已是一个眼、鼻、口等各个器官俱全的“小人儿”。但是,“小人儿”毕竟和成人不一样,虽然五脏六腑齐全,但功能发育却不完善。

  3岁前消化酶作用弱,不能照搬成人饮食

  “婴儿一生下来,身体发育就特别迅速,头三个月的体重以每月1公斤的速度增长,而身高在第一年也会生长25厘米。”李玉琴说,身体的发育需要充足的营养,但小宝宝的消化系统却没有发育成熟,他们的消化道黏膜薄、胃容量小、消化酶少,导致肠胃消化吸收能力差,一旦摄入的营养物质过多,肠胃就“负荷”不了,容易腹泻、食积。

  保护宝宝的消化系统,首先从控制饮食入手。4个月前,宝宝唾液中淀粉酶作用很弱,不适合添加米粉等淀粉类食物;6个月后,要严格遵循“由少到多、从一种到多种、从稀到稠”的辅食添加原则,给宝宝的胃肠道一个适应时间;3岁后,宝宝的消化系统基本发育成熟,这时才能照搬大人饮食。

  其次,培养孩子良好的个人卫生习惯,饭前便后要洗手,不吃不洁净的生菜瓜果,可以防止病菌侵蚀肠胃。

  最后,要定时排便,以便及时排除体内的毒素、废弃物。

  3岁前大脑发育很关键,避免脑损伤和暴力刺激

  宝宝出生时,大脑的重量约是成人的25%,虽然结构初具雏形,但功能很差。

  “不过,大脑发育速度远远超过身体发育,6岁时人脑量已达到成人的80%,脑功能基本发育完善。”郑州市儿童医院儿保科主任朱晓华说,尤其3岁以前是大脑发育高峰,其后发育速度逐渐减慢。

  为抓住这个大脑发育的关键期,一定要保证蛋白质、脂肪、维生素、微量元素等各种营养物质供应充足,保证每天10小时的睡眠时间和30分钟的运动。

  另外,避免孩子出现脑损伤以及暴力侵害,保持家庭和睦,这些都有助于孩子的大脑和智力发育。

  “3岁以前,也是脑瘫等脑功能受损的孩子进行干预治疗的关键期,越早进行功能训练,对脑功能改善效果越好。”李玉琴说,对于早产儿、出生缺氧或者母亲是妊娠高血压的新生儿,出生后就要定期检查大脑发育情况,及时采取必要的功能训练。

  3岁前,随着大脑功能的不断完善,也成为语言功能发展的关键时期。这段时间,家长要给孩子提供一个良好的语言环境,多和孩子说话,说话声音要慢、音调要清楚,借助一些图片或实物,更好地帮孩子记忆和理解语言表达的含义。

  婴儿皮肤、视觉易受伤,家长要小心呵护

  除了呼吸、消化和大脑功能发育需要一段时间,婴幼儿的皮肤、视觉功能也不是一出生就健全的,李玉琴提醒家长要小心呵护孩子的皮肤和眼睛。

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