饮品:山楂核桃饮

  山楂核桃饮

  原料

  核桃150克,山楂50克,蔗糖200克。

  做法

  1.将核桃仁和山楂用适量的水浸至软化,用搅拌机打碎。

  2.再加水至一公升、过滤去渣。将滤液煮沸,加入蔗糖调味即可。

  功效

  降血脂,降血压,润肠通便。预防冠心病,高血压,高脂血症及便秘。治血滞经量少、血块引致的行经腹痛。

  服法

  代茶饮。

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