给孩子一个温暖舒服的睡眠
儿子的睡眠习惯一向不好，深更半夜还精神抖擞地要我们陪他一块玩，第二天呢，则非睡到日中不可，否则绝不肯醒来。于是殚精竭虑想对策，终于想出了一些催眠招数。
讲故事法
睡前给他讲几个有趣的故事，如《小兔乖乖》、《画龙点睛》等等，儿子对这类故事百听不厌。这时的他已有了初步的规则意识，于是我给他订下了游戏规则：比如答应给他讲3个故事，那么故事讲完了，他就得乖乖睡觉不能闹。如此一来，故事法也颇有成效。早上我则换成了古诗。我一念“大梦谁先觉”，儿子就睁开眼睛接下去：“平生我自知。草堂春睡足，窗外日迟迟。”瞧，挺灵的吧？
有了故事法，我以为这下总算是“万事大吉”了。不曾想，人算不如天算，过了半年多，这一招又失灵了。于是我又先后运用学成语法，念唐诗法，说反义词法，哄得儿子每天开心入睡，又学到了不少东西。只可怜我这个做妈妈的，殚精竭虑，累得够呛。
新故事法
到了将近三岁的时候，儿子突然念起旧来，怀念起了故事法。于是我和他订了新的游戏规则：我讲一个故事，他也得讲一个故事。儿子最爱讲大灰狼的故事，而且会利用自己的生活经验来讲述，或者是把自己的愿望编进故事里，编得还不错，
小白兔去看大灰狼，大灰狼说：“出去！”小松鼠去看大灰狼，大灰狼说：“出去！”梅花鹿去看大灰狼，大灰狼说：“出去！”大灰狼不讲礼貌，大家都不跟它做好朋友了。
大灰狼去买糖，人家问它：“你乖不乖？”大灰狼说：“我很乖的，我不会乱发脾气了。”人家就把糖给它了。大灰狼吃了糖，感冒就好了。(我告诉过他，感冒时不能吃糖，否则会严重起来，他不信这个邪，就用故事来表达他的要求了)
词语接龙法
孩子原来是这么的“喜新厌旧”呀，我总算是体会到了。这段时间儿子对故事法又不满意了，于是我只得绞尽脑汁，想出了“词语接龙”这一招。儿子很快就掌握了要领，接得还不错，像下面这一组就是他接的：山-山核桃-桃子-纸头-头发-发光-光明(他最爱喝光明牛奶，接这个词时想也没想)-明天-天亮-亮晶晶。接着接着，儿子便睡意有朦胧起来，含含糊糊说一句“我要睡了”，便再也不理我的茬了。
随着儿子年龄的渐长，更换“催眠术”的频率也越来越快，看来，我又得赶紧酝酿下一阶段的催眠大法了。