0-10岁宝宝饮食"忌口"

  在日常的饮食中,对于新生婴儿的饮食,一定要多加注意。因为它关系到宝宝的健康成长。而有很多妈妈听说宝宝有“忌口”,有些东西不能给宝宝吃,那么不同月龄的宝宝都有哪些忌口呢?

  我们来看看宝宝的“忌口”,妈妈在日常饮食中要注意了:

  3个月内要限盐。3个月内的婴儿依靠母乳和牛奶中的天然盐分已经足够,不必另外喂盐。

  6个月内不宜饮果汁,因果汁中缺乏对儿童发育起关键作用的蛋白质和脂肪。

  1岁内忌食蜂蜜。幼儿肠道里的正常菌群尚未建立,吃蜂蜜容易感染,轻则中毒,甚至可致猝死。

  3岁内不宜饮茶。饮茶会影响蛋白质及钙、锌、铁等矿物元素的吸收,还会引发过度兴奋。

  5岁内不宜服补品。补品中的激素或激素样物质可令孩子骨骼提前闭合,导致个子矮小及性早熟。成长发育及早干预矮小宝宝

  10岁内不要吃咸鱼。咸鱼含有大量的二甲基亚硝酸盐,会转化成具有强烈致癌作用的新物质,10岁内开始吃咸鱼的孩子,成年后患癌的可能性比一般人高3倍。

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