如何让宝宝远离流感困扰

  天气寒冷,患感冒的机会就多,受感染的人群中,年幼的孩子往往首当其冲。宝宝罹患流感,光靠吃药是不够的,还需要家人完善的照顾与充足的休息,才能舒缓孩子身体的不适让病痛快快消失!针对流感期间所出现的症状,父母应使用正确的照顾方式,让孩子感到舒服些。此外,居家环境的清洁也很重要;流感是很具传染力的病毒,不要孩子还没康复,大人就染上流感了!

  流行性感冒往往不为人们所关注,一般会把它跟普通感冒混为一谈。但实际上流行性感冒跟普通感冒不一样,它是由流行性感冒的病毒引起的感染以后造成的症状。

  流感症状特点

  ·与感冒类似,但比感冒更重一些,全身症状重,发烧比较高,一般在38度以上甚至在39度。尤其头疼、全身无力、全身肌肉疼痛,这方面表现更为严重。

  ·持续的时间也相应比较长。并且因为是呼吸道传播,可以通过和病人接触,甚至没有病人在场,因为病人咳嗽、打喷嚏,带有飞沫在空气中,如果空气不是特别流通的话,能够长时间漂浮在空中的话,有人呼吸也可能进入体内。

  症状1喉咙痛

  新生儿加护病房护理长谢明萱表示,幼儿在流感期间若有喉咙痛的症状产生时,应让他多摄取水分,但不可给予太烫或太冰的食物,以免烫伤或是引起痉挛。儿科部小儿感染科主治医生纪鑫建议,父母应让孩子吃一些容易消化的食物,如豆花等;千万不要给孩子吃太干的东西,才不会增加其吞咽难度与疼痛程度。

  家长欲舒缓幼儿疼痛与发炎情形,应使用不含阿斯匹灵的止痛药,以免造成危险。此外,出现喉咙痛症状时应多休息,避免说话,家长可在室内使用湿润器让房间保持湿度。

  如何观察宝宝是否喉咙痛?

  较小的幼儿语言能力还不足,因为无法表达身体的不舒服,常以哭闹或拒食的方式来表现。如果父母发现小宝宝不断哭闹、不肯进食、口水增加或是颈部肿胀,就要怀疑孩子是否有喉咙痛的问题了!

  症状2发烧

  宝宝罹患流感时,会因受到病毒性感染而发烧,且易因此高烧超过40度以上。马偕纪念医院儿科部小儿感染科主治医生纪鑫表示,当幼儿因患流感而发烧时,家长可以利用几个方法来帮助孩子退烧,让他感到舒服些:

  (1)以29度到3l度左右的水温,帮孩子洗温水澡,使其血管扩张,协助孩子散热。

  (2)把冷气开到28度左右,维持通风,帮助对流,亦能舒缓孩子不适。

  (3)不要让孩子穿太多衣服,应以宽松舒适衣着为宜。若幼儿渐渐开始出汗,家长应帮他换上干爽的衣服,别让孩子继续穿着已经被汗弄湿或是不透气的衣物。

  症状3咳嗽

  长期咳嗽易造成鼻窦炎、胃酸逆流等并发症,家长不可轻忽。一般常见的治疗方式包括蒸汽与拍痰两种,于下列详述之:

  (1)蒸汽治疗:医院或诊所常会使用蒸汽治疗,意即在蒸汽中加入气管扩张剂,先将痰化薄,再以抽痰管抽出痰液,治疗过程简单且有效,家长们可带幼儿至医院使用仪器来帮助排痰。

  (2)拍痰法:父母在家中可使用背部扣击的方式,帮幼儿排痰。较小的幼儿还没有自行咳痰的能力,家长们看到孩子为痰所苦,心里更是难受。其实,若能配合姿位引流及运用正确的拍痰手法,使痰液松散,便能帮助宝宝藉由咳嗽或抽痰方式将痰排出。不过切勿随意猛拍幼儿背部,才不会因施力过当或拍的位置错误,对孩子造成更大的伤害喔!

  -拍痰最佳时机:

  饭前30分钟或是饭后2小时。不要在孩子刚吃完时进行拍痰,以免造成呕吐情况。每天进行3至4次拍痰,一次约5到10分钟为佳。

  -拍痰方式:

  将宝宝放在床上或妈咪腿上,依痰液众集之部位安排适当的引流姿势,如臀高头低的姿势,一手扶住宝宝前胸,一手五指并拢,弓起手掌呈圆碗状,依重力原理由身体高位往低位方向扣击,以利痰液移动且易咳出。

  -注意事项:

  请父母控制力道,如果幼儿的脸色发紫或苍白、呼吸变急促、呼吸困难,应立即停止扣击。另外需避免拍击胸骨、脊椎骨、胃部、腹部与腰部以下;若宝宝有肺气肿、咳血、移动性肋骨骨折、适度的疼痛,则不宜施行拍痰法,以防病情加重。

  症状4呕吐

  (1)呕吐时请让孩子头侧一边,以防止食物堵住气管。

  (2)避免再让孩子喝太多水分。虽然呕吐次数过多易产生脱水情况,但过多的水分可能会使孩子呕吐不停,因此要以少量的电解质来帮孩子补充体力。

  (3)宝宝在呕吐后先让他禁食数小时,待喝少量电解质水也没有呕吐情况时,再试着让他吃点清淡的食物,像是稀饭或白面条等。切忌再让宝宝喝牛奶或吃奶制品,以免再度引发呕吐反应。

  症状5鼻塞、流鼻涕

  当幼儿鼻黏膜上皮细胞受病毒感染时,会水肿充血、分泌黏液,因此有鼻塞、流鼻水的症状。当出现以上症状时,除了给予幼儿服用医生开立的药方外,居家照顾上亦可采取一些方式来缓解症状:

  (1)吸鼻器的运用:可利用吸鼻气一压一放的方式,将鼻内的阻塞物吸取出。

  (2)棉棒的使用:如果能看到幼儿鼻内的阻塞物,建议使用婴儿棉花棒,沾点生理食盐水,将其放进宝宝的鼻子里,以一公分以内的深度为宜,将阻塞物取出。家长们切忌急于将幼儿鼻内之分泌物取出而过于深入鼻腔,易造成受伤的情况。

  (3)热敷鼻腔:将毛巾用热水沾湿,把毛巾放于幼儿鼻子上进行热敷,可使鼻腔通畅。

  (4)垫高头部:睡觉时不要让幼儿平躺,而应垫高头部,使幼儿呼吸顺畅。

  (5)补充开水:多让幼儿补充温开水,滋润其干燥的嘴巴。

  (6)蒸汽:将浴室门关起放好热水后,让幼儿坐在浴室里,呼吸湿润的温水蒸汽,以湿润鼻子使其通畅。

  总之,父母不仅要为孩子做好预防普通感冒的措施,更要帮助孩子做好流行性感冒的预防工作。

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