山药红枣粥(图)

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  小米红枣粥(图)

  导读:适用于消化不良伴有厌食的脾虚小儿.红枣一定要去核(因为红枣核燥火,有些人不适应).所以说如果单纯吃枣肉是不会燥火的.除含有丰富的营养成分外,小米中色氨酸含量为谷类之首,色氨酸有调节睡眠的作用. ...

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  孕期食谱:山药薏米红枣粥

  食谱原料 主料:薏米100克,稻米100克,山药200克 辅料:枣(干)15克调料:冰糖20克,蜂蜜15克 制作方法 1.将大米薏米.红枣分别洗净:2.大米用水浸泡30分分钟,薏米用水浸泡2小时:3. ...

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  饮品:豆浆红枣粥

  豆浆红枣粥 功效: 润肤.丰胸.让脸色红润 材料: 豆浆500C.C..红枣6粒.麦片2大匙.红糖适量 做法: 红枣洗净.去籽,豆浆加入红枣煮滚后,转小火煮10分钟,再加入麦片,待麦片熟后,加入红糖和 ...

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  花生红枣粥

  花生红枣粥 口味:甜味 工艺:煮 花生红枣粥的制作材料: 主料:糯米400克 辅料:花生仁(生)100克,枣(干)50克 调料:赤砂糖10克 花生红枣粥的特色: 此菜米烂粥糯,口味甜香. 教您花生红枣 ...

• 孕前营养食谱:桂圆红枣粥

  桂圆红枣粥 材料:米200克,桂圆(干)10个.红枣6个 调料:姜丝1小勺.白糖(或红糖)适量 做法: 1.将红枣洗净,去核;桂圆去壳与核,取肉冲净. 2.将水烧开后放入米,煮开后放入红枣和姜丝煮粥, ...

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  哺乳食谱:小米红枣粥

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  糯米红枣粥有何效?

  导读:复旦大学儿科医院时毓民教授:由于小儿新陈代谢较成人旺盛,所以产生的热量及代谢产物也相对较多.加之小儿汗腺发达,而植物神经发育尚未完全,故出汗较多. 复旦大学儿科医院时毓民教授:由于小儿新陈代谢较 ...

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  儿童食谱:山药肉粥

  食谱原料 山药20克(或生山药切片),猪肉末和大米适量 制作方法 1.米煮成粥:2.将山药.猪肉末一起煮至熟为止. 适用人群 7-9月宝宝 健康提示 气虚的宝宝一般偏胖.虚胖,有薄薄的舌苔.舌不红,这 ...

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  儿童食谱:山药猪肉粥

  食谱原料 山药20克(或生山药切片).猪肉末和大米适量. 制作方法 1.将米煮成粥.2.将山药.猪肉末一起煮至熟为止.[要点]将米煮熟之后再放入其他原料. 适用人群 婴幼儿食用 健康提示 气虚的宝宝一 ...