山药菜--木耳山药

相关推荐

• 

  山药红枣粥(图)

  导读:功能:方中山药.大枣补脾益气.益气养血,其中山药含有微量元素铜,大米健脾和胃,含微量元素硒.三者合用,可治疗小儿虚弱,适合面黄乏力.食欲不好.大便稀溏的孩子服用. 原料:炒山药20克,大枣10个 ...

• 山药防小儿腹泻

  防治小儿腹泻的"好帮手" 每年8-12月是小儿秋季腹泻的多发季节,给患儿喂药是家长非常头痛的事情,而用山药粉治疗腹泻,既避免了药物的毒副作用,又易被患儿接受.具体做法为:将山药研细 ...

• 健脾和胃:山药枣粥

  健脾和胃:山药枣粥 原料:炒山药20克,大枣10个,大米40克 做法:山药.大枣.大米一起煮粥,煮好后可放适量白糖.也可用鲜山药代替炒山药,但用量要适量大些. 功能:方中山药.大枣补脾益气.益气养血, ...

• 

  哪些菜谱适合白领夏天减肥?

  导读:山药有纤体.降血糖的功用,黑木耳具有养颜.纤体.抗癌的功用 白领经常久坐办公室,所以常被肥胖问题困扰,有什么方法能帮助白领健康减肥呢?美味的减肥食谱能帮到你.为你介绍道适合白领减肥的瘦身食谱,让 ...

• 16种排毒食物告别小肚腩

  生活不够规律,白领出现便秘或排便困难是常出现的问题. 所以,清肠排毒已经成为都市女性的热门话题.俗话说,药补不如食补,常吃一些具有排毒功能的食品,帮助清理体内垃圾,会有意想不到的好处.在此为您整理了1 ...

• 食物帮你彻底甩掉小肚子

  不良的饮食习惯和不规则的生活很容易导致便秘.这种情况在白领中尤为常见.所以,眼看着小肚子一天天鼓起来,她们不得不想尽办法清肠排毒. 俗话说,药补不如食补,常吃一些具有排毒功能的食品,帮助清理体内垃圾, ...

• 夏天排湿祛毒的19大素食

  夏天排湿祛毒的19大素食

• 经期及脾胃虚寒者别吃茄子

  食物与天下万物一样,没有百分之百的完美,也同样具有正负两面性.因此,我们要对蔬菜留一些提防之心.除了能充饥养生外,对其副作用和禁忌也应有所了解.有所规避,从而能守住健康. 经期及脾胃虚寒者别吃茄子 茄 ...

• 冬季:妈妈们如何为宝宝暖胃

  家居护胃饮食原则--多甘多暖,远离寒酸 甘味食物能滋补脾胃.但中医所说的甘味食物,不仅指食物的口感有点甜,更重要的是要有补益脾胃的作用.比如,大枣和山药.经常吃山药或大枣,可以提高宝宝的免疫力. 最方 ...