31.产妇催乳调养营养餐

相关推荐

• 产妇催乳调养营养餐

  ★通草鲫鱼催乳汤 原料:活鲫鱼一条,通草6克. 做法:先把鲫鱼洗净.去鳞.去内脏,然后加入通草一同煮成鲫鱼汤.食用时吃鱼喝汤,每天喝2次,连喝3-5天,注意汤宜淡一些. 催乳秘诀:鲫鱼具有利水.通乳的 ...

• 产后妈妈催乳调养营养餐

  虾仁馄饨汤 原料:新鲜虾仁50克,猪肉50克,胡萝卜15克,葱20克,姜10克,馄饨皮8-10个. 做法:将新鲜虾仁.猪肉.胡萝卜.葱.姜放在一起剁碎,加入调料拌匀:把做成的馅料分成8-10份,包入馄 ...

• 月子里产妇情绪调养

  刚生完宝宝的产妇,情绪上会有一些明显的改变,如情绪低落.易怒.爱哭.消沉.悲观失望.感觉疲惫.食欲差,常无缘无故或因一点小事而发脾气,或责备丈夫及家人,或大吵打闹,或整日闷闷不乐,这种情况是产妇表现出 ...

• 产后1周内催乳 不利产妇恢复

  产妇产后约一周后身体才得到一定程度恢复,此时如果确实乳量不足,才可考虑按产妇的实际情况食用一些催乳类食品. 鲫鱼汤.花生炖猪蹄.人参母鸡煲--对许多产妇来说,这些东西都并不陌生,从宝宝坠地那天起,她们 ...

• 产后催乳汤不宜早也不宜迟

  产后催乳汤不宜早也不宜迟,在产后第三天开始给产妇催乳是比较适宜的. 乳腺在孩子生下来之后二三天内开始分泌乳汁.此时的乳汁比较粘稠,略带黄色,这就是初乳.初乳含有大量的活淋巴细胞,它进入婴儿体内使婴儿体 ...

• 产妇坐月子的事几种误区

  编辑絮语:为了使月子里的产后女性尽快恢复起来,老人们总是叮嘱你这不能做,那个不能吃!如月子不能洗澡.不能梳头--其实坐月子,这些禁忌真的不用太过顾及! 误区一 月子里不能受风受凉 坐月子的传统观念很多 ...

• 新妈妈在饮食观念方面存在哪些误区?

  恭喜荣升新妈妈,经过一番辛苦和疲劳后,需要好好休息,补充营养价值较高的饮食,尽快补足妊娠分娩的消耗,同时确保有丰盛的乳汁喂哺好小宝宝.然而,一些旧的饮食观念却存在诸多的误区,对此,新妈妈们应该有所认识 ...

• 

  产后坐月子不必顾及的误区

  为了使月子里的女性尽快恢复起来,老人们总是叮嘱你这不能做,那个不能吃!比如月子不能洗澡.不能梳头--其实坐月子,有些禁忌真的不用太过顾及! 误区一 月子里不能受风受凉 坐月子的传统观念很多,怕风怕凉是 ...

• 产后坐月子常见保养误区

  坐月子常见保养误区是一篇关于新妈妈坐月子保养误区产后恢复的文章,本文由育儿无忧网编辑keer根据互联网资料精心整理而成,仅供您参考,希望对您有所帮助. 误区1.产妇产后发脾气是因为事儿多 分娩后的产妇 ...