适合婴儿的营养苹果薯团

  含有丰富的碳水化合物、蛋白质、钙、铁及多种维生素,尤以胡萝卜素含量最丰富。它是一种生理碱性食品,能与肉、蛋、米、面所产生的酸性物质中和,调节人体的酸碱平衡,对维持婴儿身体健康十分有益,并有助于护肤。

  适合婴儿的营养苹果薯团

  苹果薯团

  原料:

  红薯50克,苹果50克,蜂蜜少许。

  制作:

  1、将红薯洗净,去皮,切碎煮软。

  2、把苹果去皮去核后切碎,煮软,与红薯均匀混合,加入少许蜂蜜拌匀即可喂食。

  3、制作中,要把红薯、苹果切碎,煮烂。

  特点:

  软烂,香甜,适合婴儿食用。

  苹果泥

  原料:苹果100克,凉开水适量。

  制作:

  1、将苹果洗净去皮,然后用刮子或匙慢慢刮成泥状,即可喂食。

  2、或者将苹果洗净,去皮,切成黄豆大小的碎丁,加入凉开水适量,上笼蒸20-30分钟,待稍凉后即可喂食。

  3、注意刮子或匙一定要洗净消毒。

  特点:适合6个月以上宝宝

(0)

相关推荐

  • 护肤食谱:苹果薯团

    护肤食谱:苹果薯团 此菜含有丰富的碳水化合物.蛋白质.钙.铁及多种维生素,尤以胡萝卜素含量最丰富.它是一种生理碱性食品,能与肉.蛋.米.面所产生的酸性物质中和,调节人体的酸碱平衡,对维持婴儿身体健康十 ...

  • 4个月婴儿食谱:苹果金团

    4个月婴儿食谱:苹果金团的做法. 此果团软烂,香甜,含有丰富的碳水化合物.蛋白质.钙.磷及多种维生素,调节人体的酸碱平衡,对维持婴幼儿身体健康十分有益. [原料]红薯50克,苹果50克.蜂蜜少许. [ ...

  • 最适合婴儿吃的食物

    开始进食对婴儿一生来讲是个很重要的基础,从添加食物开始须知道怎么让他养成对营养食物的喜好.尽量地给你的孩子接近天然的食物,做到在刚开始的时候建立健康的饮食习惯而让他延续一辈子. 哪些食物是小BB可以放 ...

  • 适合婴儿食用的水果辅食

    水果中有宝宝正常生长发育所需要的维生素C,且酸甜可口,是非常适宜的婴儿辅食.孩子到4-6个月以后,除了饮用果汁外,还可将水果进行加工做成糊状制品,更适合婴儿食用. (1)苹果泥: 取新鲜苹果洗净去皮核 ...

  • 最适合婴儿宝宝的水

    水是人体不可缺少的重要物质,矿泉水.纯净水,各种饮料,究竟什么样的水才适合婴儿宝宝?在婴儿辅食添加过程中,宝宝的食物不仅要精挑细选,宝宝喝水也大有讲究. 成人矿泉水.纯净水 宝宝消化系统发育尚不完全, ...

  • 婴儿各类营养摄入须知

    导读:婴儿期是指出生至满一岁的时期,但其营养的每一步应溯自孕妇的营养开始,怀孕期的营养状况与胎儿.婴儿的营养有着密切的关系.以人脑发育为例,人脑发育旺盛期间,如果营养不良可能会使脑部的发育受到永久性的 ...

  • 如何摄取最适合自己的营养

    现今,有关营养健康方面的知识林林总总,确实有很多专业的建议给人们的生活起到了积极的指南作用.然而,就像世界上没有两片相同的树叶,每个人都有不同的体质. 最近,营养学研究专家指出,人们在营养摄取方面,除 ...

  • 婴儿的营养需要

    婴儿的营养需要 婴儿前6个月生长得最快.大多数婴儿在大约4个月的时候体重就能增长一倍,到1岁左右的时候能增长三倍.身体的所有部位都生长得很快,变得越来越大,一年内,婴儿会从50厘米长到80厘米.婴儿的 ...

  • 适合孕妇的营养食物有哪些?

    一切营养都是从食物中摄取的,孕妇除了摄取自身所需的那一份外,还要把腹中胎儿所需的那一份也加上.所以,丰富而合理的营养对孕妇十分重要. 所谓丰富而合理,也即要反对两种倾向:一是受习俗影响过分偏食,或怕胎 ...