咳嗽食谱:秋梨奶羹

咳嗽食谱:秋梨奶羹

  原料:秋梨1个,牛奶200毫升,米粉10克,白糖适量。

  制法:

  1.秋梨去皮、去核并切成小块,加少量清水煮软,白糖调味。

  2.兑入温热牛奶、米粉中,混匀即成。

  营养小秘密:

  秋天宜吃梨。煮着吃的秋梨性平和,制成奶羹对宝宝的脾胃刺激小。适合肺虚气喘、咳嗽体弱的宝宝吃。

(0)

相关推荐

  • 咳嗽食谱:蒸梨

    咳嗽食谱:蒸梨 原料:水晶梨1个,川贝母2克,陈皮2克,冰糖10克,糯米15克. 制作: 1.把梨从蒂下1/3处切下.当盖并挖去梨心,川贝母研成细粉,陈皮切丝,糯米蒸熟,冰糖打成屑. 2.把糯米饭.冰 ...

  • 咳嗽食谱:生姜核桃杏仁汤

    咳嗽食谱:生姜核桃杏仁汤 原料:核桃仁25克.杏仁.生姜各10克 调料:蜂蜜适量 制作方法: 1.将生姜洗净,切片,核桃仁.杏仁捣碎备用. 2.将姜片.杏仁.核桃仁一起放入锅内,加适量水,用大火煮沸后 ...

  • 水果什锦奶羹

    水果什锦奶羹 口味:甜味 工艺:煮 水果什锦奶羹的制作材料: 主料:苹果300克,梨300克,香蕉150克,菠萝300克,草莓100克 辅料:全脂牛奶粉20克,淀粉(玉米)5克 调料:白砂糖10克 教 ...

  • 润肠燥食谱:蜜奶芝麻羹

    润肠燥食谱:蜜奶芝麻羹 蜂蜜味甘,性平,能补中润肺,润肠解毒,为良好的营养.滑润剂:芝麻味甘.性平,有补肝肾.益精血.润肠燥的作用:牛奶营养丰富,亦有益胃润燥的功效.三物同用,和胃养血,润肠通便,治疗 ...

  • 营养食谱:水果燕麦羹

    营养食谱:水果燕麦羹 食谱原料: 燕麦片.苹果.甜瓜.葡萄干.牛奶. 制作方法: 1.将燕麦片加入适量的水,煮熟: 2.待冷却后加入适量牛奶.一小把葡萄干.去皮苹果丁.甜瓜片,放到火上,加热至70℃左 ...

  • 润肺食谱:莲子百合羹

    润肺食谱:莲子百合羹 可补益脾胃.润肺,宁心安神. 适合于小儿日常食用.用莲子15克.干百合15克.鸡蛋1个.白糖适量.将莲子去芯,与百合同放在沙锅内,加适量清水,文火煮至莲子肉烂,再加入鸡蛋.白糖. ...

  • 补钙食谱:西兰花牛奶羹

    补钙食谱:西兰花牛奶羹 西兰花所含营养在蔬菜中首屈一指,它富含蛋白质.矿物质,含钙量尤其丰富.将西兰花与牛奶搭配在一起,这道宝宝食谱的补钙效果更是不可小视. 原料:西兰花10克,牛奶1大匙,淀粉若干 ...

  • 儿童食谱:苹果奶粥

    食谱原料 苹果1/2个,奶1/2杯,米饭1/6碗 制作方法 1.将苹果削皮去核,切碎块:2.将米饭,奶放入锅内煮粘稠:3.最后加入苹果碎块煮2-3分钟. 适用人群 7-9月婴儿 健康提示 苹果对便秘具 ...