健康食谱--孜然洋葱烤土豆

  孜然洋葱烤土豆

  材料:土豆,洋葱,香菜,孜然,孜然粉,辣椒粉,芝麻,盐,糖,鸡精,植物油

  1,把土豆去皮切成块,放入少许植物油,孜然粉,孜然,芝麻,盐,糖,鸡精抓匀味15分钟。

  2,然后把味好的土豆,放入微波炉容器里,高火4分钟。

  3,把微好的土豆取出,放入烤盘加入切好的洋葱伴均,200度上下火20分钟拌上香菜就可以吃了!

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